Planul tău de post alcalin de 7 zile cu Déesse - Descărcare gratuită PDF
Bea 1,5-2 litri de apă minerală în fiecare zi pe tot parcursul zilei (de asemenea, între mese)! Important pentru Chlorella Standard și Efectul Chlorella: Acestea pot fi luate dimineața așa cum este indicat sau de 2-3 ori pe zi răspândite pe parcursul zilei Ziua 1: Tăiați 1 banană în felii, tăiați jumătate de măr în felii subțiri, turnați peste ea suc de ½ lămâie Capsulă CGF plus gustare: 1 măr sau 1 banană 1 porție de salată de miel cu ciuperci proaspete și salată de morcov Sfat: Vara recomandăm salată de rachete în loc de salată de miel: 3-4 migdale sau smochine uscate sau curmale se prepară 1 linguriță de plante cu 200 ml de apă 1 nivelată Se amestecă lingurițele de Mineral plus într-un pahar cu apă, 3 cartofi de jachetă cu cremă de avocado sau un bulion de legume, eventual cu praz!
Ziua 4: 1 suc proaspăt stors de mere și pere Alternativă: Pentru cei flămânzi, un muesli alcalin, fără zahăr 2 capsule CGF plus gustare: 1 măr sau 1 boia 1 linguriță de nivel mineral plus se amestecă într-un pahar de apă salată de cartofi cu castravete și mărar și a doua jumătate salata de ieri cu sfeclă roșie și praz Alternative: salată la alegere sau vrei ceva cald? Dizolvați un cub de legume în apă clocotită la desert: 3-4 migdale sau smochine uscate preparați 1 linguriță de ierburi cu 200 ml de apă 1 linguriță de nivel mineral plus amestecați într-un pahar de apă Stoc de legume pentru cei care se grăbesc cu cohlrabi și pătrunjel Astăzi o baie plină cu baia noastră alcalină cu Bucură-te de fango! Ziua 5: muesli alcalin sau 1 piure de banane cu suc de lămâie și o linguriță de unt de migdale 1 CGF plus gustare: 1 salată de banane sau 1 morcov cu muguri proaspeți, sfeclă roșie din borcan Alternative: Dacă nu vă place sfecla roșie, puteți folosi și țelina din Luați un pahar Desert: 3-4 migdale sau smochine uscate Brew 1 linguriță de ierburi cu 200 ml de apă Supă de legume proaspăt preparată cu legume de sezon Astăzi bucurați-vă de o baie de mâini cu baia noastră alcalină cu noroi!
Ziua 6: Muesli alcalin cu fructe din sezonul 2 CGF plus gustare: 1 portocală sau 1 salată de miel cu pere cu avocado și roșii, alternativă: salată de țelină din pahar Desert: 3-4 migdale sau smochine uscate 1 linguriță ierburi cu 200 ml apă, preparare brută de legume cu Morcovi și ierburi proaspete Bucurați-vă de o baie de picioare astăzi cu baia noastră alcalină cu noroi! Ziua 7: Salată colorată de fructe de sezon Alternativă: Mash 1 banană și 1 kiwi cu o linguriță, cu migdale feliate 1 CGFplus gustare: câteva inele de mere uscate Salată de morcovi și cartofi cu semințe de floarea-soarelui Alternativă: Salată de broccoli cu migdale feliate Desert: 3-4 migdale sau uscate Caise Brew 1 linguriță de ierburi cu 200 ml de apă Bulion de legume cu broccoli Alternative: După ce ați făcut cantitatea de broccoli, puteți face piure și încălzi restul de broccoli din seara precedentă și pregătiți o supă de cremă de broccoli.!