Pofta de mâncare și creșterea în greutate după post
Bună ziua dragilor mei,
postul meu a fost deja de 8 săptămâni și am o mică problemă care mă deranjează de atunci. Am postit cu suc și bulion timp de 1 săptămână, am tolerat totul foarte bine, am fost bine. În timpul curei, am pierdut doar 1 kilogram, ceea ce simțea foarte puțin, dar ce naiba. Am 1,60 și cântăresc 51 kg. De ceva vreme am un apetit nebunesc, din păcate m-am îngrășat puțin și sunt puțin incomod. Toți cunoscuții mei (care nu cred niciodată în grăsime) îmi spun că, dacă nu aș fi postit, nu aș avea această problemă. Acum ar exista pofta de mâncare, corpul se răzbună că l-am torturat. Eu nu cred în asta, dar adevărul este că mi-e mereu foame
Știi asta, este postul? Vreau să postesc chiar înainte de Crăciun, întrebându-mă acum dacă ar trebui să fac asta. Mulțumesc pentru răspunsuri!
[Acest articol a fost editat de manina76 pe 19 noiembrie 2004 la 8:08]
Așadar, nu vă mirați, corpul dvs. pur și simplu nu mai poate pierde în greutate, postul dvs. a fost bun doar pentru a se detoxifica și, astfel, și-a îndeplinit scopul. În locul tău, un alt post înainte de Crăciun nu este necesar. Postul de două ori sau chiar o dată pe an este suficient doar pentru detoxifiere.
Salutari
Manina
| Contribuție originală: |