Postpartum de la A la Z Constipație

Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate

Problemele digestive sunt unul dintre simptomele posibile în timpul puerperiului. Datorită modificărilor hormonale după naștere, funcționează purtătorul intestinal, care afectează digestia și mișcările intestinale și poate duce la constipație. Hemoroizii dureroși, care se dezvoltă adesea în timpul sarcinii, pot agrava problema. Deoarece unele femei suprimă apoi mișcările intestinale de teama durerii.

O mulțime de lichide, exerciții fizice regulate și o dietă bogată în fibre pot ajuta la normalizarea digestiei. Fructele uscate, cum ar fi prunele, conțin o mulțime de fibre care ajută la digestie. O mână mică de fructe uscate pe zi este suficientă. Legumele, fructele și produsele din cereale ușor digerabile fabricate din cereale integrale, dacă sunt bine tolerate, contracarează și constipația. Laxativele naturale, cum ar fi tărâțele de grâu sau semințele de in, pot ajuta, de asemenea, temporar. Nu în ultimul rând, exercițiul postnatal stimulează tractul digestiv.

Mama în pat

Baby blues
podea pelviană
Slăbiciune a vezicii urinare (incontinență)
Vânătăi (hematom)
Lacrima perineală
Incizie perineală (epiziotomie)
Depresia postpartum la tați
febră
Postpartum după naștere prematură
Regresia uterină
Coborârea uterului
slăbi
Pierderea parului
hemoroizi
Schimbarea hormonală
Cezariană: patul de dimineață devreme
Cezariană: vindecarea rănilor
Perioada menstruala
Urmări
Exercițiu postnatal
Vergeturi
Sport
Incontinența scaunului
Durere de simfiză
Tromboză
Durere abdominală
constipație
Depresie postpartum
Psihoza postpartum
Flux săptămânal
Copilul din puerperiu
Alăptarea de la A la Z

Cu excepția cazului în care se specifică altfel, textul de pe această pagină este protejat de drepturile de autor și este licențiat sub Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing License 3.0 Germany. Vă rugăm să rețineți instrucțiunile noastre de utilizare.

Ultima actualizare a acestei pagini: 01/06/2016