Postpartum după operația cezariană - ce este diferit
Fluxul săptămânal durează mai mult după o operație cezariană? Cicatricea rămâne atât de amorțită acum? Sexul va fi diferit? Totul despre prima dată după o "operație cezariană"!
- Cât de repede vă reveniți după o operație cezariană?
- Post-durerile apar și după o operație cezariană
- Cea mai bună îngrijire pentru cicatrice
- Cum arată stomacul după o cezariană?
- Zona din jurul cicatricii rămâne amorțită?
- Cât timp curge săptămânal după operația cezariană?
- Mergând la toaletă doare - ce să faci?
- Primul sex după o cezariană
- Începeți gimnastica postnatală în puerperiu?
- Când este posibil să se ridice puternic după o operație cezariană?
- Când să conduceți din nou după operația cezariană?
Cât de repede vă reveniți după o operație cezariană?
Durerea acută a plăgii după o cezariană dispare semnificativ după trei sau patru zile. Deseori durează ceva timp până când nimic nu se mai strânge sau nu trage în stomac, dar medicamentele pentru durere sunt de obicei necesare numai în primele câteva zile. Femeile pierd puțin mai mult sânge cu o operație cezariană decât cu o naștere spontană, motiv pentru care și dumneavoastră sunteți puțin anemici în prima sau două săptămâni și arătați destul de palizi.
Majoritatea femeilor se recuperează foarte repede după această operație, majoritatea dintre ele au senzația că cel mai rău s-a încheiat după o săptămână. Unele chiar se simt în formă mai devreme decât mamele spontane. Un motiv pentru aceasta: cu excepția cazului în care operația a fost efectuată în faza finală a nașterii, femeia „jos” a fost complet rănită.Nu a existat nici o tăietură sau ruptură perineală și, prin urmare, nici un disconfort inițial în timpul șederii, așa cum fac adesea alte femei ciuma.
Post-durerile apar și după o operație cezariană
Fiecare mamă proaspătă are dureri după naștere, fie cu sau fără cezariană. Acest tip de contracție poate fi fie ușor vizibil sau (mai ales după nașterea altor copii) poate fi mai puternic. Durerile post-travaliu sunt deosebit de frecvente în timpul alăptării. Acest lucru se datorează faptului că sunt eliberate mai multe substanțe mesager care declanșează contracții și astfel promovează regresia uterului. În caz de urgență, puteți vorbi cu asistenta clinicii sau cu moașa de îngrijire de acasă despre administrarea unui calmant (cum ar fi paracetamolul). Cu toate acestea, de multe ori, nu este nevoie de niciun medicament, este suficient să „respirați” după naștere, așa cum ați învățat în cursul prenatal pentru contracții regulate.
Cea mai bună îngrijire pentru cicatrice
Ar trebui să păstrați cicatricea cezariană exterioară curată și uscată până când este complet închisă și vindecată. Se permite dușul și utilizarea săpunului; băile complete până când cicatricea este complet închisă nu sunt optime. În primele zile, este important ca cicatricea să nu fie împinsă de manșeta unei chiloți, deoarece aceasta o irită și poate fi dureroasă. Așa că puneți mâna pe câțiva „ucigași de dragoste” pentru moment: slipuri largi din bumbac cu manșete pe șolduri și nu pe abdomenul inferior.
Dacă cicatricea eliberează lichid, trebuie să discutați cu moașa de îngrijire ulterioară. Adesea, acum este suficient să pulverizați o pulbere antibacteriană pentru plăgi de la farmacie, special concepută pentru tratamentul cicatricilor plângătoare. Păstrează zona plăgii uscat plăcut și o dezinfectează în același timp. Mai ales dacă cicatricea se umflă, pare inflamată, dureroasă sau apare puroi, trebuie să discutați cu medicul cum să procedați acum.
Astăzi, un fir auto-dizolvabil este adesea folosit pentru sutură, care nu trebuie să fie tras, dar se destramă singur după câteva săptămâni. Dacă se utilizează suturi convenționale, acestea vor trebui îndepărtate de moașă sau ginecolog după aproximativ opt până la zece zile.
Cum arată stomacul după o cezariană?
Nu puteți influența foarte mult aspectul permanent al cicatricei cezariane, dar îl puteți influența puțin. De la aproximativ patru săptămâni după operație, cicatricea poate fi masată ușor o dată pe zi cu un ulei ușor (ulei de migdale, ulei de floarea-soarelui) sau cu unguent de gălbenele; acest lucru poate contracara întărirea și retragerea inestetice. Acest efect este intensificat dacă mișcați ușor pielea împotriva țesutului subiacent și îl smulgeți cu atenție.
Cicatricea este inițial de culoare roșiatică și ușor îngroșată. Singurul lucru care ajută aici este răbdarea: în timp, devine din ce în ce mai palid și după un an sau doi este complet alb și îngust. De obicei, cu greu le puteți vedea la prima vedere. Dacă un alt copil are nevoie de o operație cezariană, aceeași cicatrice este utilizată pentru incizie - dacă este posibil.
După o operație cezariană, multe femei au o umflătură peste abdomen care se umflă peste cicatrice. Acesta este țesut conjunctiv și adipos care este „blocat” de țesutul cicatricial dur și neclintit, ceea ce înseamnă că nu poate fi distribuit uniform pe abdomenul inferior. Această umflătură devine mai mică de-a lungul lunilor, dar o rămășiță a acestuia rămâne la multe femei, în special în afara o a doua cezariană, dar dimensiunea sa depinde și de greutatea corporală și de starea mușchilor abdominali.
Zona din jurul cicatricii rămâne amorțită?
În timpul unei operații cezariene, bisturiul dăunează inevitabil și nervilor. Unele dintre ele cresc treptat înapoi, dar acest lucru nu se aplică în special fibrelor nervoase complet tăiate. Deoarece fibrele nervoase cresc foarte încet, starea permanentă este atinsă numai după un an: Unii dintre nervi s-au regenerat între timp, astfel încât zona amorțită a pielii este acum semnificativ mai mică decât era imediat după operație. Cu toate acestea, unele fibre nervoase nu se recuperează complet, motiv pentru care zona amorțită adesea nu dispare complet. În cea mai mare parte este doar o bandă îngustă care se simte amorțită, care cu greu te va afecta în viața de zi cu zi.
Cât timp curge săptămânal după operația cezariană?
Chiar și după o operație cezariană, sângele, mucusul și țesutul placentar sunt excretate, dintre care majoritatea provin din zonele din uter unde a crescut placenta. Pentru ca fluxul săptămânal să curgă bine, deschiderea uterină este de obicei întinsă puțin de către medic cu degetele în timpul operației, deoarece nu este la fel de largă ca după nașterea vaginală.
Fluxul săptămânal după operația cezariană durează uneori puțin mai mult decât în cazul altor femei (șase până la șapte săptămâni), dar nu este la fel de puternic. Dar nu există o regulă dură și rapidă aici: unele mame cu secțiune c sângerează doar două-trei săptămâni, ceea ce este, de asemenea, normal. Deci, nu este posibil să se prevadă modul în care va fi fluxul săptămânal pentru dvs.
Debitul săptămânal este puternic și roșu în primele câteva zile, mai târziu devine roz, apoi maroniu, în cele din urmă aproape incolor. Între timp, sângele proaspăt poate veni din nou, atunci probabil că v-ați așteptat puțin prea mult și ar trebui să treceți în jos. Chiar și după o operație cezariană, prima perioadă menstruală poate apărea din nou după două luni, ceea ce nu este neobișnuit pentru mamele care alăptează complet.
Mergând la toaletă doare - ce să faci?
Când copilul tău se naște, organele tale interne au brusc din nou mult spațiu. Acest lucru irită în special intestinele, care sunt acum oarecum instabile în abdomen și nu funcționează destul de optim. Acesta este probabil motivul pentru care aveți gaz și constipație la început. Acest lucru poate fi inconfortabil după o operație cezariană, deoarece intestinul zgomotos „enervează” cicatricile interne. Mai presus de toate, însă, când toaleta este constipată, este necesară o presiune crescută, dar acest lucru este aproape imposibil la început, deoarece rănile chirurgicale interne Prin urmare, femeile ar trebui să utilizeze un laxativ ușor în primele două sau două zile în clinică. De asemenea, asigurați-vă că beți cât mai mult acum și mâncați fructe ușoare pe tot parcursul zilei. Cele mai bune tipuri de fructe nu sunt prea acide, partenerul dvs. vă poate oferi, de exemplu Aduceți mere, căpșuni, prune, banane, papaya sau mango. Legumele sunt, de asemenea, importante pentru digestie, dar alimentele gătite sunt mai bune decât legumele crude, deoarece pot provoca umflături. Alimentele bogate în fibre, cum ar fi nucile sau muesli, pot, de asemenea, slăbi scaunul.
Primul sex după o cezariană
Vi se permite să faceți sex din nou cu partenerul dumneavoastră în timpul puerperiului - dar cu prezervativ, astfel încât să nu se poată ridica germeni și să ajungă în zona plăgii din uter, unde placenta a fost anterior. Cu toate acestea, după cum arată statisticile, majoritatea cuplurilor fac sex din nou pentru prima dată la trei luni de la naștere cel mai devreme, și adesea nu mult mai târziu. Pentru că multe mame proaspete își concentrează inițial toată energia emoțională și atenția asupra bebelușului. Primul sex după o operație cezariană poate - în funcție de cât timp a fost operația - încă rănit puțin, deoarece cicatricile interne se zvâcnesc. Dar multe femei nu au deloc simptome.
Începeți gimnastica postnatală în puerperiu?
În timp ce în unele clinici de maternitate primul exercițiu postnatal este programat după doar câteva zile după o operație cezariană, majoritatea medicilor și moașelor recomandă să așteptați patru până la șase săptămâni pentru aceasta. Pentru că abia atunci cicatricile exterioare și interioare cresc împreună solid. O cicatrice nu se poate deschide pur și simplu în prealabil, deoarece cusătura este suficient de strânsă - dar atunci când este expusă la stres, apar cele mai fine fisuri din țesutul plăgii (microfisuri), care pot declanșa ulterior aderențe și durere. Deci, dacă maternitatea dvs. dorește să vă trimită la exerciții postnatale interne la doar două zile după operația cezariană, puteți spune nu - și mai degrabă urmați un curs corespunzător la sfârșitul patului. Totuși și aici, în special, podeaua pelviană ar trebui instruită. Deoarece mușchii abdominali vor să fie folosiți din nou numai după trei luni, ședințele trebuie chiar să aștepte șase luni. Antrenamentul de anduranță ușoară este posibil din nou la trei luni după operația cezariană, sporturile cu mișcări sau sărituri sacadate sau sărituri sunt în regulă numai după patru luni.
Când este posibil să se ridice puternic după o operație cezariană?
Nu trebuie să ridicați nimic greu în primele șase săptămâni după operația cezariană și, din păcate, asta include copilul pe scaunul auto al copilului. Deoarece ambele împreună sunt mult mai grele decât cele 5 kg recomandate acum ca limită superioară. Cel mai bine este să vă transportați copilul și scaunul separat. Puneți mai întâi scaunul în mașină, apoi copilul. Când coborâți din mașină, puteți pune mai întâi bebelușul într-o curea sau un suport pentru bebeluși și puteți lăsa scaunul în mașină sau îl puteți aduce separat mai târziu.
De asemenea, nu aveți voie să transportați coșuri complete pentru rufe sau chiar lazi pentru băuturi, dar puteți împărți conținutul acestora. De exemplu, mergeți de mai multe ori cu un coș ușor umplut, mai degrabă decât o singură dată cu unul plin. Dacă aveți deja un copil mai mare care dorește să fie ridicat, este mai bine să-l îmbrățișați în timp ce stați sau ghemuiți - îi puteți mângâia și le puteți oferi siguranță.
Dacă te simți mult timp din nou în formă și ridicarea grea nu provoacă durere, poate fi foarte tentant să nu respecți regula de șase săptămâni. Problema este și aici, ceea ce este cunoscut sub numele de microfisuri, cele mai fine fisuri ale țesutului cicatricial, care ulterior provoacă aderențe și dureri permanente la nivelul abdomenului inferior la multe femei. Așadar, merită să ai răbdare câteva săptămâni și să ai grijă de tine!
Când să conduceți din nou după operația cezariană?
Aici nu există o regulă dură și rapidă. Cu toate acestea, la câteva zile după operația cezariană, nu aveți încă voie să conduceți din nou. Deci, trebuie să fiți preluat de la clinică la externare (sau să luați un taxi). Dacă doriți să fiți absolut sigur, ar trebui să așteptați câteva săptămâni înainte de a vă pune la volan. Pe de o parte, cicatricea se află exact sub centura taliei, deci ar fi trebuit să se vindece bine și să nu mai fie sensibilă la presiune. Când inversați sau manevrați, uneori trebuie să vă întoarceți mult, ceea ce poate provoca dureri în abdomenul inferior și întinde rana. Cel mai bine este să începeți cu întinderi scurte și să vedeți cât de bine funcționează din nou.