Poți slăbi cu scorțișoară și miere
Aș vrea să slăbesc și de aceea m-am uitat pe Internet și am văzut că se poate pierde în greutate cu scorțișoară și miere, este adevărat?
5 răspunsuri
Ceea ce am citit aici este parțial gălăgie absolută. unii nu au avut experiență cu scorțișoară și miere și doar vorbesc despre asta .
Experiența mea: miere - scorțișoară - apă. Am început cu el pe 1 august 2018 - deoarece nu am vrut să iau scorțișoară praf, am luat capsule de scorțișoară Ceylon de înaltă calitate. asa:
Înainte de micul dejun - 1 linguriță miere + 1 capsulă de scorțișoară + 125 ml apă caldă înainte de culcare, faceți același lucru din nou
Am pierdut 2,8 kg în august și asta a fost aparent prea mult pentru corpul meu și a ajuns la un impas - dar am continuat cu miere-scorțișoară și apă și brusc câteva grame au scăzut în fiecare zi. și cred că este bine pentru organism și sănătate - slăbire lentă. (...)
Aș dori să indic vârsta mea. 75 .
ești un adolescent cu greutate normală.
cu fiecare achiziție vă deteriorați în mod durabil.
Persoanele cu greutate normală nu ar trebui, în general, să slăbească. și în special în perioada pubertății, urmează foarte repede probleme grave de sănătate, cum ar fi afectarea rinichilor și diabetul. ambele înseamnă o pierdere pe tot parcursul vieții a calității vieții.
În plus, acțiunile de slăbire pubescente se deprima foarte repede, adică bolnav mintal.
Vă rog să renunțați la gândurile fixe, indiferent dacă este vorba despre o dietă cu usturoi-ghimbir, o dietă cu apă-ceai, o dietă cu miere-scorțișoară sau altceva.
cel mai sănătos la vârsta ta este să mănânci normal și să consumi fast food, ciugulite și dulciuri cât mai rar posibil. atunci rămâi mereu la greutatea ideală personală. Din când în când, desigur, puteți mânca și alimente nesănătoase - asigurați-vă că este rară.
Buna ziua, fac in prezent apa sau cafea cu scortisoara, ulei de cocos si miere in fiecare zi si fac deja asta de 1 saptamana si stomacul meu este putin mai plat dar poate fi si imaginatie.
Merită încercat. De asemenea, ar trebui să fii atent la dieta ta și să faci niște exerciții
De exemplu, înot, jogging sau orice vă place.
Este important să faceți totul în mod conștient.
Și scorțișoara este bună și pentru alte lucruri. Circulația zahărului din sânge ect
Așa că înot foarte tare (antrenament de înot) și nu slăbesc
Nu, nu poți. Dar la vârsta ta ar trebui să slăbești doar dacă ești într-adevăr supraponderal, și apoi doar cu sfaturi și îndrumări medicale.
Deci, dacă sunteți supraponderal, apelați-vă la medicul pediatru cu încredere. Dacă crede că pierderea în greutate este necesară și utilă pentru tine, te va ajuta în continuare.
Poți doar cu unul Deficitul de calorii pierde în greutate (boli, medicamente uneori excluse). Rata metabolică bazală trebuie încă acoperită (cu scorțișoară și miere, mă îndoiesc).
Ce mănânci nu contează la început.
Cu toate acestea, scorțișoara și mierea nu vă vor oferi nutrienții necesari care, pe termen scurt sau lung, duc la simptome de carență și boli. Acest lucru va împiedica apoi planul de slăbire.
întrebări similare
Salut ^^ Am vrut sa intreb ml daca beau lapte cald cu 2 lingurite de miere si jumatate de lingurita de scortisoara in fiecare dimineata pe stomacul gol, fie ca este sanatos ... sau ca ajuta la scaderea in greutate. (As vrea sa cobor 1-3 kg:)) Pentru ca pe multe forumuri de pe Internet s-a spus ca este bine . dar altii au spus pe rand ca este rau . si mai ales daca vrei sa slabesti, pentru ca in miere da, există mult zahăr și este la fel ca zahărul normal.
deci ce crezi . pot bea sau nu asta? Mulțumesc anticipat:)
Chiar pierzi în greutate dacă bei 2 căni de apă fierbinte cu scorțișoară și miere în fiecare zi? Zahărul constă numai din zahăr, deci ar trebui să se întâmple contrariul? Cine are experiență cu asta?
Pierd în greutate chiar acum și a mers destul de bine până acum. Întotdeauna am fost cineva căruia nu-i place să mănânce mâncare consistentă, dar iubește dulciurile. Începând de mâine, vreau să pregătesc terci de gris sau budinca de orez cu fructe la micul dejun. Este de fapt sănătos acum sau are prea multe calorii? Aș mânca, de asemenea, grișul sau budinca de orez cu scorțișoară, poate niște miere și fructe. Este acceptabil un astfel de mic dejun pentru slăbit? Altfel mănânc mereu iaurt cu fructe și niște fulgi de ovăz, dar nici un pic de varietate nu ar fi rău. Ar trebui să pregătesc eu griș și orez cu budincă sau sunt deja terminate?
Există o centură de burtă cu mai multe vibratoare în ea, care ar trebui să-ți topească grăsimea din burtă. Este corect?
A slăbit cineva folosind metoda scorțișoară și miere? Dacă da, cât și cât a adus?
Bună ziua, vreau să slăbesc și am căutat ceva pe internet. Am văzut diferite produse dietetice, cum ar fi bare de dietă și pulberi de proteine. Chiar ajută asta și care sunt recomandate la Rossmann? LG MeinEndeee
Bună ziua am făcut câteva cercetări pe internet și am aflat că poți lumina culoarea ochilor cu miere.
Așa funcționează, ar trebui să amestecați apă fierbinte cu miere și apoi să o picurați în ochi. Dar este adevărat? Este periculos? Are cineva experiență în acest sens?
Am o întrebare părinții mei au spus că mierea este un zahăr diferit, este adevărat și pot mânca miere sau nu atunci când slăbesc. Altfel mă voi descurca fără dulciuri.
M-aș bucura dacă ai un răspuns
ps Uneori îmi pun miere în ceai, asta e rău?
Am auzit că poți pierde în greutate cu ceai de ghimbir. Este corect? Cu toate acestea, conform internetului, nu ar trebui să bei prea mult din el. Aș vrea să slăbesc și aș vrea să știu dacă ceaiul este eficient. Aș bea apoi 1 până la 2 căni de ceai de ghimbir în fiecare zi. Are efecte pozitive pe termen lung? Mulțumiri!
Buna dragilor mei! Am o întrebare sau o cerere pentru dvs. Aș vrea să slăbesc, nu sunt grasă, dar am deja câteva kilograme prea mult. Fac exerciții fizice în mod regulat, dar cumva nu pot să scap de el. Am auzit de o „dietă cu ulei de cocos” despre care se spune că este bună pentru slăbit, dar nu prea înțeleg cum să slăbesc prin adăugarea de uleiuri. Acum întrebarea mea: ai auzit despre asta și ai o idee dacă funcționează sau poate chiar ai încercat-o? Vă rog să-mi scrieți tot ce știți despre asta:) * bineînțeles că știu că nu este întotdeauna vorba de a fi subțire și slabă ca modelele, dar pur și simplu nu m-am simțit confortabil în corpul meu în ultima vreme, de aceea vreau să slăbesc! ____Oricine găsește erori de ortografie poate dori să păstreze__. (nimeni nu e perfect)
Am citit pe internet că cafeaua verde te poate ajuta să slăbești și protejează împotriva diabetului. Este corect? Are cineva aici experiență?
salut aș vrea să slăbesc prin patinaj în linie, dar prietena mea a spus că patinând cu patinajul în linie obții un „fund” mare care este adevărat ?