Potrivi; Sănătos cu Elton da Costa - Sub semnul crinului

Elton da Costa se află în mod regulat la Böllenfalltor de aproximativ patru săptămâni. Este a treia oară când eroul în creștere al crinilor predă cursul „Fanii fotbalului în antrenament”. În acest context, tânărul de 38 de ani se întâlnește în fiecare săptămână cu 20 de fani SV 98.

Oferta de cursuri de 12 săptămâni a fost oferită la Lilien din vara anului 2017 și a dus deja la un succes demonstrabil. Aproximativ 40 de fani și membri ai SV 98 au participat la primele două cursuri și au slăbit în medie mai mult de șase kilograme.

Accentul nu se pune pe scăderea în greutate, ci pe predarea unui stil de viață mai sănătos, care duce la mai mult exercițiu și o alimentație bună în viața de zi cu zi. Elton da Costa vede, de asemenea, lucruri mai importante decât succesul pe termen scurt: „Mai presus de toate, vreau să mă distrez împreună cu participanții, să creez un echilibru între muncă și viața de zi cu zi și să-i învăț câteva lucruri despre nutriție și sport. Restul va veni de la sine ".

Este exact ceea ce apreciază fanii participanți. „SV 98 și unul sau două kilograme de prisos ne conectează pe toți. Elton este un mare antrenor, oferă stimulente bune și este doar distractiv într-un grup ”, a spus un participant la cursul curent. Fanii celui de-al treilea curs sunt acum la a cincea săptămână. În plus față de un anumit conținut teoretic, instruirea este crescută ușor în fiecare săptămână.

Programul este finanțat și susținut științific de ajutorul german pentru cancer. La început, la jumătatea cursului și la sfârșit, se măsoară diferite valori ale participanților. Încă o dată va fi interesant să vedem cum vor rezulta rezultatele.

Oricine dorește să afle mai multe despre curs și cerințele pentru participare poate găsi aici toate informațiile.

---