Poveste de post de 26 de zile

minociclina pe Duminică 24 mai 2020 - 11:08

Iată feedback-ul meu despre un post de apă terapeutic de lungă durată.

Voi încerca să dau o relatare completă și structurată, astfel încât să poată servi drept mărturie practică pentru cei care doresc să se angajeze într-un post de lungă durată.

Durată: 26 de zile, sfârșitul anului 2019 (așa că am câteva luni de retrospectivă începând cu acest articol).

Tipul: apă (fără alimente, numai apă) conform metodei Dr. Nikolaev.

Motivație: pentru a vindeca tulburările obsesive (de exemplu, aceeași melodie muzicală care îți trece prin cap câteva zile de la ridicare până la culcare, cei care suferă de ea vor înțelege).

Posturi efectuate anterior: două de 7 zile și una de 18 zile, din același motiv, fără rezultate excelente. Eșecul dietei Seignalet, Eșecul suplimentării cu omega 3, vitamina B12 și inozitol, n-acetil cisteină.

Greutate de bază: 68 kg pentru 1,90m;

Altă problemă de sănătate: doar o mică proteinurie la 0,14g/L asimptomatic

Cărți citite înainte de post: „postind o nouă terapie” de de Lestrade ++ și cele 2 articole despre Nikolaev menționate în această carte. Vă sfătuiesc să nu citiți cartea lui Shelton „The Fast”, care sincer nu aduce nimic, nu oferă sfaturi practice și mai degrabă demotivează decât altceva.

Locul și starea postului: acasă, în concediu neplătit pe durata postului + o durată echivalentă de reluare a alimentelor, adică 2 luni în total. Doar anturajul apropiat și înțelegător este avertizat cu privire la postul întreprins, am evitat orice contact și nu am avertizat pe nimeni altcineva, deoarece oamenii sunt avertizați la vederea unei persoane care postesc și cred că fac ceea ce trebuie încercând să facă acest lucru. mânca.