Prea mult miros de proteine ciudat (sănătate și medicină, sănătate, nutriție)
Bună ziua, mănânc multe proteine și relativ puțini carbohidrați de un an încoace. Mănânc în jur de 1500 kcal pe zi, care este alcătuit în principal din legume și proteine. Fac și sport. Mama mi-a spus că voi mirosi ciudat (put) și că camera mea miroase așa. Dar sunt o persoană igienică, fac duș în fiecare zi, mă spăl bine. Acum am citit că și alte persoane care mănâncă prea multe proteine s-au simțit la fel. Ce pot face acum? Doar mănâncă mai mulți Kh și reduceți aportul de proteine? Toată camera mea miroase ciudat:( Mă bucur să răspund
6 răspunsuri
Încercați doar să vă scădeți proteinele și să consumați mai mulți carbohidrați. Nici proteina excesivă nu este atât de sănătoasă ... Glucidele sunt importante. Nu contează ce spun toate teoriile conspirației dietetice.
Mirosul neplăcut al corpului - proteina este de vină.
1500kcal sub formă de proteine? Sunt 350g de proteine - este uimitor!
Sunteți deja în exces cu 100g de proteine pe zi. Ar trebui să obțineți restul de 1000kcal prin grăsime - aproximativ 100g pe zi. Dacă nu mâncați carbohidrați în timp ce faceți acest lucru, nu va funcționa și vă veți simți mult mai bine. Și nu mai put.
Sunt carbohidrații care dăunează pierderii în greutate? Am de gând să-l ridic din nou, astfel încât să primesc cel puțin 60 până la 100 de grame.
Ei bine, ce înseamnă „dăunător”. Atâta timp cât glicemia este crescută, nu se ard grăsimi, foarte simplu.
mama ta are dreptate, duhoarea provine din faptul că are prea multe proteine. precauție: ficatul și rinichii sunt în pericol, mai mult de 60 g/zi este deja nesănătos
Și dacă te uiți prea mult la televizor, ai un cap pătrat. Afirmație semnificativă similară.
Proteinele conțin sulf. Îți ruinezi corpul cu prea multe proteine, deoarece corpul tău folosește apoi proteinele ca sursă de energie - creând compuși de sulf nesănătoși care îți atacă rinichii și ficatul.
Consumați mai degrabă o dietă echilibrată decât o dietă proteică. Aveți nevoie de grăsimi (aport de vitamine), carbohidrați cu lanț lung (sursă de energie) și proteine (material de construcție). Atunci nici tu nu vei miroși.
La examen am fost înconjurat de sportivi - au mirosit teribil.
întrebări similare
Bună, sunt foarte disperată. Ne-am mutat și camera mea miroase ciudat, dar nu miroase așa în nicio altă cameră. După părerea mea, mirosul vine de pe pereți. Mama crede că vine din „vapori” și pentru că mănânc atâtea legume, mai ales seara și multe proteine în general. (Exersez mult și mănânc bogat în proteine). S-ar putea ca camera să miroasă așa din cauza mea? Dar, în opinia mea, nici camera mea anterioară nu mirosea așa și nici chiar în vacanță etc. Nu observ mirosuri ciudate. Ce ar trebui să fac acum? Cu siguranță nu invit prieteni pentru că mirosul este atât de neplăcut pentru mine. Aerul interior este inutil și miroase cu totul ciudat și apoi se amestecă cu parfumul camerei. Ventilez deja la nesfârșit, dar singurul rezultat este că miroase mai puțin pentru o clipă și camera devine total rece. Vă rog să mă ajutați. LG Lolastern
Acum aproximativ 4 zile am avut la mine un partener de schimb care dormea în camera mea și are un miros puternic al corpului. Camera mea miroase destul de rău acum și nu reușesc să scot mirosul indiferent de ce fac. Are cineva vreun sfat despre cum să scap mirosul? Am încercat deja totul pentru a scoate mirosul
Bună ziua tuturor pentru aproximativ 2 săptămâni (când m-am întors din vacanță) există un miros de ouă putrede în camera mea doar în camera mea. Am luat totul deoparte, dar nu am găsit nimic mirosul este în direcția ouălor putrede sau (furtz) nu există mâncare în jur, nimic stricat și, de asemenea, perdele rulouri sau lenjerie de pat pe care le-am spălat și miroase doar în camera mea, așa că Google nu a spus nimic mirosul se răspândește în camera mea și salteaua mea nu miroase așa, este atât de dezgustător Mă simt rău ps floarea soarelui nu este atât de rău încât mă îmbolnăvesc și al doilea lucru pe care îl poți face împotriva furnicilor se târăște pe pervazul ferestrei și în cameră, te rog pentru răspunsuri rapide mulțumesc în avans lg homi
Fac antrenament cu greutăți și astăzi am vrut să fac ceva cu cartea mea de rețete de fitness și acum mama spune că mai are tortellini cu sos de cremă de brânză și ar trebui să-l mănânc astăzi.
Este în regulă dacă îl mănânc, deoarece există paste cu carbohidrați .
În seara asta voi mânca din nou cina mea sănătoasă cu proteine 😊
Mănânc pizza acum, dar nu are gust. Uneori are gust de sifon, alteori de lemn (deci miroase a lemn xD)
Nimeni din clasă nu mai vrea să aibă nimic de-a face cu prietena mea . Sunt cu adevărat singurul care este încă cu ea. Nimeni nu a făcut-o vreodată conștientă că nu miroase prea bine . și vreau să spun sincer, chiar nu miroase bine. Pentru a o putea descrie oarecum: după vărsături, fără dinți spălați, probabil fără deodorant și mâncare foarte exotică cu miros neplăcut. Și dacă o notezi așa, nu sună atât de rău pe cât miroase.Nici nu vrei să vorbești cu ea în primul rând, căutând mereu o mică distanță când vine. Nu am nici o idee cum să vorbesc cu tine despre asta ... Poate cineva să mă ajute?
Ai aceeași problemă? În fiecare dimineață/prânz când mănânc mâncarea gătită în prealabil, pofta de mâncare îmi este imediat pierdută. O parte din mâncare miroase extrem de puternic și se amestecă cu mirosul de plastic pentru a forma un nor împuțit care poluează întreaga cameră.
Așadar, singurul pește pe care îl mănânc, dacă este deloc, este tonul, deoarece cred că conservele cu ulei de floarea-soarelui nu miroase ca majoritatea celorlalți, așa că sunt total dezgustat de pești care se ating și miroase a nebunie. Sau nu-ți pasă deloc?
Hei băieți, am o mică problemă. Poate că oamenii care fac fitness știu asta. Când lucrez, de obicei iau cu mine pui cu orez și broccoli. Suntem cu toții împreună ca colegi într-o cameră în care mâncăm în pauză. Sunt întotdeauna foarte incomod pentru că mâncarea mea miroase foarte mult. Colegii nu sunt atât de interesați de sport și mănâncă doar un fel de rulou pe care îl cumpără de la un brutar de alături . Și apoi îmi miros mereu mâncarea, apoi le este mereu foame și se uită la mine atât de supărat. Alți colegi spun că miroase prea mult și ies din cameră. Sau spuneți că ar trebui să fiu mai puțin interesat de nutriție
Sincer, oameni buni, cum obțineți mirosul ăla de pe pui. Chiar nu mai am chef. Îl gătesc întotdeauna cu o seară înainte, apoi îl împachetez într-o cutie și la frigider și apoi îl mănânc. Poate cineva știe un sfat, mai ales cei care fac sport singuri
Bună, oameni buni, tocmai am găsit un Babybel în camera mea, a fost acolo de vreo săptămână. Pot mânca asta? Ce se întâmplă dacă există ceva cu el și tot mănânc?
Dacă aveți un seminar până la 6:30, puteți merge la înot până la 22:00 fără 19:00 în sala de mese sau sunt obligat să fiu acolo la 19:00 indiferent dacă mănânc sau nu
Așa cum am spus, camera mea miroase întotdeauna un pic la mucegai, dar nu am absolut nici o idee de unde vine, pentru că nu există nimic care să nu fie bun
cu prietenul meu camera ei miroase doar pentru că își face patul proaspăt la 2 săptămâni după detergent, dar pentru mine a trecut 2 ore și miroase a mâncare sau ceva
Are cineva un sfat ce pot face eu în legătură cu asta?
Difuz în fiecare zi
De exemplu, dacă mănânc supă, șnițel și cartofi prăjiți și apoi beau cola, atunci apare un miros ciudat pe care alți oameni l-ar putea găsi neplăcut.
Hei băieți, am auzit că, dacă aveți puțini carbohidrați seara, previne descompunerea mușchilor și încurajează pierderea de grăsime.
De obicei mănânc fulgi de ovăz cu fructe sau iaurt natural dimineața și o salată sau carne cu legume sau supă la prânz, ceva cald cu puțini cartofi și tăiței, nu-mi place atât de mult!
acum întrebarea mea este: ce sfaturi aveți pentru mine despre ce pot mânca seara? mama cumpără mereu pâine și pâine crocantă, motiv pentru care mănânc de obicei brânză sau un ou pe ea. pâinea are o mulțime de kh's. Care este sfatul tău pentru mine, ce aș putea mânca seara pentru o masă rece, bogată în proteine?