Programul meu de weekend cocon - Program de nutriție
27 noiembrie 2013
Săptămâna merge bine doamnelor? Bucură-te pentru că peste câteva zile este weekendul (da, îmi place să anticipez și cred că săptămâna trece așa de repede)! Și vom profita de ocazie pentru a ne relaxa puțin. Obiectiv: elimina stresul si tensiunea, distreaza-te si ingrijeste-te. Iată programul! Urmăriți-l până la scrisoare și veți vedea că veți fi mult mai zen săptămâna viitoare ... La rândul meu, așa intenționez să fac asta. !
Ora 9:00 alarma se declanșează. Ei bine, în viața reală, nu am mai pus un ceas deșteptător de mult timp, heruvimii noștri se ocupă să ne trezească la 7 dimineața la sunetul „Sunt treaz!” Vreau sticla mea! ". Desigur, aceasta nu este cea mai dulce trezire care există, sunt de acord, dar are meritul de a fi umplut cu dragoste (ne consolăm cât de bine putem, eh!) ...
Deci, 7:30 am (să fim sinceri) este ora micului dejun în familie! Una dintre vremurile mele preferate! Toată lumea participă: în timp ce omul prăjește (sau arde depinde cât timp a fost treaz) pâine prăjită, Petit Moi stă pe vârfuri pentru a apuca biscuiții și borcanul cu gem de căpșuni. La rândul meu, încălzesc laptele și cafeaua și, dacă sunt într-o dispoziție (foarte) bună și motivată, strâng portocale.
Este greu să te odihnești cu Little Me în labele tale, așa că ai putea la fel de bine să găsești activități care să o ocupe puțin și să te bucuri de ea. Pictură, autocolante, lectură, jocuri de construcție ... În timp ce merge să cumpere pâine cu tatăl ei, mă uit în dulapuri și frigider pentru ceea ce voi putea să gătesc ... Dimineața trece și este aproape timpul.