Provocare de 21 de zile fără zahăr - bucătărie de familie fără zahăr, nutriție sănătoasă sănătoasă pentru ei
În calitate de antrenor de succes și expert în atingerea obiectivelor, vă susțin în a vă numi cu precizie valorile personale, nevoile, credințele și temerile și în dezvoltarea personalității dvs. în mod durabil. Veți învăța să identificați și să vă rezolvați blocajele.
Simone trăiește fără zahăr de peste un an. Mentalitatea ei schimbată a ajutat-o să facă o dietă fără zahăr nu numai o provocare, ci și un stil de viață.
EU SUNT ȘOAPTUL DE PÂINE
și mă ocup de alimentația sănătoasă pentru copii și adolescenți care sunt în vârstă de școală.
Pentru mine este important ca copiii să poată mânca și bea într-un mod variat, sănătos și orientat spre nevoi - fără a arăta degetele și restricțiile, dar cu bucurie și plăcere.
Avantajele dvs. pe scurt:
Veți primi cunoștințele noastre de specialitate pe tema zahărului.
Provocarea te însoțește timp de 21 de zile, astfel încât viața fără zahăr să devină mai ușoară ca niciodată.
Veți primi rețete care reprezintă o alternativă reală.
Puteți parcurge calea cu familia, dacă doriți.
Veți primi sfaturi și trucuri despre cum să vă aduceți copiii la bord.
Nu sacrificați nimic în afară de greutatea suplimentară!
Alimentația și dietele au fost o problemă pentru mine încă din copilărie, pentru că eram un „copil gras”. Mi-a plăcut aproape tot ce era zahăr, dar din păcate nu legumele. Spune: Coșmarul fiecărui bucătar! În adolescență am început cu dietele fulgerului de șold ale vremii. Cu succesul că greutatea mea a crescut constant. Urmează un sejur în SUA, 3 sarcini ... și s-a întors cu 10 lire sterline, cu 10 lire în jos.
Odată cu nașterea celor 3 minunate fiice ale mele, tema nutriției a căpătat un statut complet diferit. Cum mă hrănesc și ce modelez în general. Pentru copiii mei, vreau să fiu femeia care se definește numai prin greutatea ei? Cine este constant ocupat cu greutatea ei, pierderea în greutate și cântare?
Absolut nicidecum. Am vrut să-mi văd fiicele crescând încrezătoare. Promovați-vă sănătatea printr-o mâncare bună și, mai presus de toate, am vrut să arăt că încrederea în sine și sănătatea nu pot fi măsurate printr-un număr de pe cântar! Așa că a început cu adevărat aventura mea de nutriție și acceptare de sine!
Vreau să vă încurajez să vă puneți solzii în subsol și să vă ascultați corpul. Jasper Juul definește părinții drept faruri. O poză minunată! Să fim faruri grozave!