Provocare în înălțime - învățați cum să vă gestionați greutatea - Orange Sante

Învăța de la stil de viata sanatos să trăiești în sănătate și Pierzând greutate sănătos și sigur în 9 săptămâni cu Size Challenge! Această formare a grup mic este pentru persoanele care doresc să preia conducerea și doresc să slăbească și să o mențină. Sfaturile și informațiile de sănătate care vor fi furnizate pe parcursul celor 9 săptămâni ale provocării vor ajuta oamenii să devină independenți și responsabili în stilul lor de viață.

gestionați

Descrierea Mare provocare:

Această provocare este pentru oricine dorește să se formeze în timp ce pierde câteva kilograme. În fiecare săptămână, întâlnești un profesionist din domeniul sănătății (kinesiolog și nutriționist) care, prin animație dinamică, îți învață conceptele necesare privind dieta și activitatea fizică, pentru a te ajuta să-ți gestionezi greutatea. În timpul primei și ultimei sesiuni, măsurători antropometrice prin intermediul Bio-impedanță, va fi preluat și vi se va oferi un raport personal de progres. În fiecare săptămână, obiective sunt, de asemenea, oferite pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul personal și stilul de viață sănătos.