Puterea gândirii negative - Steffen Kirchner BlogSteffen Kirchner Blog

Știri de la vorbitor și vorbitor de motivație Steffen Kirchner

Știați că gândirea negativă este o cheie centrală a succesului? Toți oamenii vor să gândească pozitiv pentru că știu că gândurile pozitive provoacă și sentimente pozitive și astfel ne fac mai fericiți și mai de succes. Dar: cine nu vizat gândește negativ, își riscă succesul la cel mai înalt grad!

Thomas Huber este unul dintre frații alpiniști Alexander și Thomas Huber, Huberbuam, cunoscut din televiziune. Împreună au doborât nenumărate recorduri în alpinism și au scris prefața cărții mele „Totmotiviert”. Thomas mi-a spus: „Gândirea pură pozitivă este un pericol de moarte. Dacă nu gândesc negativ selectiv, îmi risc viața ".

Gândirea negativă vizată te face să ai mai mult succes

Dacă alege un traseu, vrea să atingă un vârf într-un anumit timp, atunci îl are Viziunea țintă in cap. El lucrează în acest sens și se antrenează. Cu toate acestea, dacă nu gândește negativ în mod deliberat în timpul fazei de pregătire și în pregătirea compilării materialului și a evaluării circumstanțelor, își riscă viața.

În profesia de alpinist extrem, care uneori se deplasează fără frânghie, este într-adevăr o chestiune de viață și de moarte. Cu toate acestea, Thomas Huber spune că sportul său de alpinism este extrem de inofensiv, deoarece gândește negativ atunci când este selectat foarte intens. Alexandru și el s-au gândit și au pregătit în prealabil tot ce s-ar putea întâmpla și ar putea provoca probleme. Ele aleg în mod specific scenarii în care ar putea fi dificil să se dezvolte strategii de soluționare în cazul în care ar putea apărea.

Cum am intrat eu în gândire negativă

Am avut, de asemenea, această experiență: când am început să țin prelegeri motivaționale în 2008, am decis că sunt grele de divertisment. Sunt distractive, amuzante și rapide. Folosesc multă tehnologie pentru acest lucru - cu film, muzică și diapozitive Powerpoint. Prin urmare, în cadrul prelegerii mele, sunt întotdeauna oarecum dependent de tehnologia conferinței din hoteluri sau de la locul evenimentului.

La un seminar important din Elveția, am fost ultimul vorbitor al unui total de șase prelegeri - punctul culminant al zilei. În timp ce difuzorul precedent era aproape terminat, a apărut o bubuitură bruscă și s-a ridicat fumul: proiectorul explodase. După pauza de cafea de o jumătate de oră, partea mea era programată: „Aveți un proiector de rezervă, nu-i așa?” L-am întrebat pe tehnician în timpul pauzei - „Nu, nu avem, dar încercăm să organizăm altul. Dar vă rugăm să vă pregătiți să susțineți discuția fără o prezentare. "

În cazul meu, fără o prezentare nu înseamnă doar fără diapozitive, ci și fără o mare parte a exercițiilor. Deoarece sunt prea multe exerciții pe care publicul meu le face în curs, există muzică. Fără acea muzică, nu are prea mult sens. Videoclipurile sunt anulate și astfel pregătirile mele au fost distruse. Cursul meu a fost planificat pentru 90 de minute. Cel puțin jumătate din el ar trebui acum omis, deoarece nu aș putea realiza aceste părți ale prelegerii fără tehnologia din fundal. Eram pierdut - pentru că nu mă pregătisem pentru acest caz. Dar cu două minute înainte de a urca pe scenă, tehnicianul a instalat un proiector de schimb. În cele din urmă, am reușit să tras complet cursul.

Învățătura mea: trebuie să fii pregătit pentru ceea ce se poate întâmpla pentru a oferi o calitate maximă. Nu eram pregătit să pot susține această prelegere de aceeași calitate fără tehnologie. M-am făcut dependent. Între timp, am dezvoltat o metodă care chiar și în condiții dificile prezentarea mea nu suferă pentru ascultător, deși ar trebui să mă descurc fără tehnologie.

Enunț concret de probleme și strategii de soluționare

Eu avea După aceea mă gândesc la ce poate veni cu o prelegere?

lumina se stinge
Cablurile se ard
proiectorul explodează sau nu mai funcționează
muzica nu poate fi redată
laptopul meu se blochează
o flipchart nu este disponibilă
pixurile nu sunt bune
microfonul meu foșnește
etc.

Această gândire negativă selectivă și lucrul la strategii de soluționare mi-au dat o mare încredere în sine. Astăzi știu că îmi poți lua totul de pe scenă și reușesc să țin o prelegere inspirată sau un seminar inspirat.

Fa un plan

Ce mai faci? Care sunt viziunile și visele tale? Cu următoarea oportunitate, scrieți-vă obiectivele importante. Și în al doilea pas, imaginați-vă posibile contracarări sau probleme.

Ce puteți face dacă aveți această problemă specială? Cum te poți îmbunătăți pentru a fi pregătit pentru cel mai rău scenariu? Pe drumul către obiectivul dvs. există întotdeauna un eșec sau probleme neașteptate. În felul lucrurilor apare ceva. Dar cum vei reacționa la recul?

Definiți-vă obiectivul
Ce posibile contracarări ar putea exista?
Care sunt strategiile dvs. de soluție?

Deci, faceți „un plan de potrivire! Să presupunem că suntem o echipă de fotbal și adversarul nostru joacă tactic diferit decât se presupune - suntem chiar în urmă cu 0: 1. Dacă acest caz nu a fost deja discutat în mod specific în echipă, echipa se desparte. Pentru că nu există soluții posibile.

Conștientizarea riscurilor vizate

Și exact așa este în viața ta! Dacă doriți să faceți mai mult sport, să pierdeți un anumit număr de kilograme sau să începeți o afacere, va veni ziua când vă veți împiedica pe acest drum. Care este prima acțiune după acest eșec? Majoritatea oamenilor nu realizează asta. Unii își planifică obiectivele, dar nu vă faceți griji cu privire la potențialele probleme.

Cum vei reacționa pe drum în vremurile furtunoase? Aici se potrivește zicala: Nu este vreme rea, există doar haine proaste. Așa că începeți să gândiți negativ în mod selectiv. Conștientizarea riscurilor vizate este un principiu al succesului! Folosește puterea gândirii negative. Nu excludeți gândurile negative din viața voastră pentru a fi mai mult timp pe partea luminoasă a vieții. Vei vedea că acest lucru te face să ai mult mai mult succes.

Steffen Kirchner

PS: Ați dori să aprofundați subiectul succesului? În seminarul meu de două zile SUCCES OFENSIV, veți afla că succesul dvs. vine din interior și vă voi oferi multe instrumente utile la îndemână. Cu toții avem în noi credințe care ne limitează. Atâta timp cât nu schimbi asta, viața ta va rămâne așa cum este până la sfârșit! OFENSIVA DE SUCCES va avea loc pe 28./29. Aprilie 2018 la Paderborn și pe 10/11. Noiembrie 2018 la München.