R; volution gymfast - Michael Mosley, Peta Bee 9791028509736 Club

3 x 10 min de sport pe săptămână pentru un corp nou

Descriere

Răspunzând ultimelor studii de antrenament de înaltă intensitate (HIT), The Gymfast Revolution ocolește antrenamentele obositoare și dietele pe termen lung. Dovedește că este nevoie de puțin pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate: zece minute de activitate fizică de trei ori pe săptămână, în orice moment al zilei și oriunde.

mosley

Descoperiți toate avantajele:

. apetit redus și scădere rapidă în greutate;