Ran an den Speck - Cea mai delicioasă dietă din lume de Helmut Gote; Ingo Froböse poștal gratuit la comandă

Cea mai gustoasă dietă din lume
Fotografii: Arras, Klaus; Krzyzanowska, Justyna

Orice proiect pe care nu-ți place să îl încorporezi în obiceiurile tale zilnice va fi încheiat cât mai curând posibil. Prin urmare, recompensa percepută trebuie să fie întotdeauna mai puternică decât efortul perceput. Și tocmai de aceea este mult mai ușor să mănânci mai puțin și corect cu mâncare deosebit de bună. Și permanent mai mult exercițiu și consum de calorii nu poate fi realizat decât cu principiul subîncărcării constante. Ambele te fac să fii subțire și se potrivește fără efort, cu cel mai mare factor genetic. Cu aceste descoperiri revoluționare, bucătarul proeminent și profesorul de sport creează conceptele de dietă tradițională ... mai mult