Raport suplimentar BCAA SHOCK

Alegeți una dintre următoarele subcategorii:

De la Dipl.oec.troph. Hajo vânător

În sport, stresul intens determină epuizarea prematură a depozitelor de energie din mușchi.

De îndată ce depozitele de carbohidrați se epuizează, nivelul zahărului din sânge scade și hormonii de stres (adrenalină, cortizol) sunt eliberați. La rândul lor, acestea au sarcina de a obține noi rezerve de energie din proteinele corpului, astfel încât nivelul zahărului din sânge și funcția creierului să fie menținute. Creierul depinde în special de o cantitate constantă de zahăr (glucoză) din sânge, deoarece nu poate supraviețui fără glucoză.

Deoarece stocarea musculară este cea mai mare rezervă de aminoacizi din organism, hormonii de stres cad mai întâi pe proteinele musculare valoroase. Acestea constau din cei 3 aminoacizi esențiali L-leucina, L-izoleucina și L-valina, dintre care aproximativ o treime se găsesc în mușchi. Aceștia sunt, de asemenea, cunoscuți ca BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat) sau în germană ca aminoacizi cu lanț ramificat. Organismul nu poate produce structura în lanț ramificat a aminoacizilor în sine și, prin urmare, depinde de o cantitate suficientă din dieta zilnică.

Figura 1: Structura BCAA

Aceasta înseamnă că exercițiile fizice duc la o pierdere crescută a celor 3 aminoacizi care furnizează energie valină, leucină și izoleucină în țesutul muscular. Acest lucru este asociat cu o concentrație scăzută de BCAA în sânge și duce la o creștere a aminoacidului triptofan din creier. Acest aminoacid este apoi transformat în creier în substanța mesageră serotonină și duce la stări neplăcute de oboseală
(de exemplu, picioare grele și slabe, concentrare slabă, mușchi slabi). Pierderea mare de BCAA prelungește, de asemenea, pauza de recuperare, deoarece corpul are nevoie de mai mult timp pentru procesele de reparații și construcții (vezi Fig. 1).

BCAA SHOCK de la Body Attack este un supliment de aminoacizi care se consumă de preferință înainte de antrenament (supliment pre-antrenament). BCAA-urile din produsul Body Attack SHOCK ocolesc chiar efectul de primă trecere în cea mai mare parte prin faptul că nu sunt descompuse de ficat după ce au fost absorbite în intestinul subțire. Toți ceilalți aminoacizi sunt parțial metabolizați de ficat și ajung doar parțial în sânge. Motivul absorbției rapide a BCAA este că ficatul are prea puține enzime (transaminaze = sarcina de a converti aminoacizii). Acesta este motivul pentru care BCAA intră imediat în sânge și sunt unul dintre aminoacizii rapid digerabili dintre suplimentele proteice.

În plus, BCAA au o influență puternică asupra sintezei proteinelor, care este posibilă prin absorbția rapidă. Aceștia servesc apoi mușchii care se exercită ca rezervă energetică, ceea ce înseamnă că organismul trebuie să descompună mai puține proteine musculare în timpul exercițiului (vezi Fig. 1).
BCAA-urile din produsul Body Attack SHOCK într-o compoziție de 2: 1: 1 (leucină: izoleucină: valină) au un efect anabolic asupra metabolismului muscular, deoarece aminoacidul leucina poate stimula producția de insulină în organism. În plus, proporțiile mențin echilibrul fiziologic al metabolismului proteinelor.

Figura 2: Aminoacizi musculari BCAA și importanța lor ca aminoacizi care furnizează energie sub efort muscular intens

În plus, Body Attack a adăugat un blocant al cortizolului (= hormonul stresului) la BCAA; vorbim despre aminoacidul L-alanină care furnizează energie. Crește enorm efectul anti-catabolic al BCAA-urilor prin reducerea semnificativă a descompunerii proteinelor din mușchi în timpul și după stres intens.
Efortul fizic scurt și intens duce în principal la descompunerea aminoacidului L-leucina, care se găsește în cantități mari în mușchi. Apoi, L-leucina este oxidată până la produsul de degradare L-alanină și ajunge la ficat prin fluxul sanguin. Acolo este transformat în zahăr (glucoză) și este apoi disponibil ca sursă de energie în sânge și pentru mușchii care exercită. Următoarea figură 2 prezintă ciclul metabolic al aminoacidului L-alanină care furnizează energie în timpul efortului muscular fizic.

Figura 3: Influența aminoacidului L-alanină care furnizează energie asupra metabolismului muscular

Aminoacidul L-alanină din Body Attack BCAA SHOCK oferă astfel utilizatorului o dublă protecție musculară prin reducerea semnificativă a pierderilor de leucină din mușchi. Acest lucru crește conținutul de leucină al mușchilor pe termen lung și, în același timp, conduce la Construirea musculaturii Înainte.

După cum sa menționat deja, aminoacidul leucina stimulează producția de insulină în organism. De aceea este unul dintre cei mai puternici aminoacizi dintre BCAA. Acest lucru este clarificat și de raportul BCAA de 2: 1: 1. O creștere a nivelului de insulină cauzată de leucină suprimă și hormonii catabolici (adrenalină, cortizol), care sunt responsabili de reducerea forței și a masei musculare. Aminoacidul L-alanină din Body Attack BCAA SHOCK crește producția de insulină, deoarece ficatul produce mai multă glucoză din aminoacid. Acest lucru îmbunătățește echilibrul hormonal în favoarea nivelurilor de testosteron și împiedică epuizarea propriilor depozite de BCAA ale corpului în mușchi. Dacă organismul are mai multe BCAA disponibile, rezervele de glutamină pot fi, de asemenea, conservate. Glutamina este un nutrient principal important pentru sistemul imunitar și este utilizat pentru reglarea echilibrului acido-bazic. Lipsa glutaminei slăbește funcția imună și crește susceptibilitatea la răceli. Body Attack BCAA SHOCK este, prin urmare, un supliment util pentru întărirea funcției imune și pentru recuperarea musculară, deoarece BCAA și L-alanina protejează rezervele de glutamină și furnizează energie pentru stocarea musculară epuizată în timpul antrenamentului.

L-alanina și efectul de economisire a BCAA permit mușchilor să facă progrese mai mari în antrenamentul de rezistență și rezistență, deoarece producția de substanțe obositoare, cum ar fi amoniacul, triptofanul și serotonina chimică a creierului sunt suprimate în timpul exercițiului. În special, aminoacizii valină și izoleucină din Body Attack BCAA SHOCK pot bloca drastic formarea serotoninei în creier și pot oferi sportivului forța mentală și musculară pentru a face față antrenamentului muscular intens, fără probleme. Această creștere a energiei este pusă în mișcare și de către regulatorii metabolici din Body Attack BCAA SHOCK. Vorbim despre D-Pinitol, Beta Ecdysterone și PTC, care maximizează transportul și absorbția BCAA.

D-Pinitol este fabricat din pini sau soia și are capacitatea de a regla nivelul zahărului din sânge. În studiile realizate de Kim și colab., 2005 și 2007, administrarea de D-pinitol timp de 12 săptămâni la diabetici de tip 2 a dus la o îmbunătățire a nivelului de zahăr din sânge. Studiile la animale au arătat, de asemenea, un efect asemănător insulinei (eliberarea insulinei din pancreas) după ingestie. Într-un studiu realizat de Kerksick și colab., 2009, 24 de sportivi de forță instruiți au arătat o dezvoltare fizică mai bună (acumularea de masă musculară slabă) dacă ar fi luat D-pinitol în timpul dietei cu creatină. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că aportul suplimentar de D-pinitol poate contribui la îmbunătățirea performanței exercițiilor fizice. Aceasta înseamnă că adăugarea de D-pinitol în BCAA SHOCK permite aminoacizilor să curgă mai eficient în energie și metabolismul muscular.

La fel ca Tribulus sau Maca, Beta Ecdysteron este unul dintre steroizii vegetali care pot fi obținuți din legume verzi (de exemplu, extract de spanac) sau din plante medicinale (de exemplu, Cyanotis Vaga, Leuzea carthamoides). În studiile efectuate pe insecte, șoareci sau șobolani, ecdisterona a condus la creșterea sintezei proteinelor și la acumularea țesutului muscular (actină). Ecdytsterona promovează, de asemenea, formarea cartilajului și este probabil să fie utilă în prevenirea și tratamentul osteoporozei și artritei. În plus, spermatogeneza îmbunătățită și funcția sexuală au fost observate la șobolanii masculi. Substanța vegetală secundară beta ecdytsteronă din ȘOCUL BCAA susține astfel formarea de noi proteine și în același timp crește protecția musculară în timpul exercițiului.

PTK sau PTC reprezintă catalizator de transfer de fază. Aceasta se află în șocul BCAA sub formă de extracte de alge marine. Algele marine accelerează transportul oxigenului prin stratul adipos al membranei celulare, ceea ce îmbunătățește metabolismul energetic al celulelor musculare. PTK a îmbunătățit coeficientul respirator (RQ) la 15 alergători de maraton; o valoare care oferă informații despre nutrienții arși. Aceasta se măsoară folosind cantitatea de oxigen inhalat și cantitatea de dioxid de carbon (CO2) expirată. Aceasta înseamnă că extractul de alge marine a îmbunătățit utilizarea energiei în timpul exercițiilor de anduranță. S-a realizat o creștere medie de 15%. Rezultă din aceasta că PTK promovează transportul oxigenului în celulele musculare, ceea ce asigură o mai bună ardere a nutrienților (carbohidrați, grăsimi) în timpul efortului. Acest lucru înseamnă că mușchii care exercită pot folosi energia stocată mai eficient, făcând antrenamentele obositoare mai ușor de gestionat.