Reddit - VeganDE - Acest om mănâncă carne doar de 2 ani! Cât de sănătoasă este dieta cu carne
Da, foștii vegani care au fost bolnavi de ani de zile. Cine nu o cunoaște?
Da, cred că unii oameni au într-adevăr probleme digestive și nu se înțeleg bine cu multe plante. De asemenea, cred că acești oameni se simt mai bine cu carnea atunci.
Cu toate acestea, acest lucru cu siguranță nu se aplică tuturor oamenilor și ar fi, de asemenea, o povară enormă asupra planetei (și a animalelor) să hrănească mai mulți oameni în acest fel.
Cred că mai avem nevoie de multe cercetări în domeniul bolilor intestinale, mulți oameni pur și simplu nu sunt luați în serios (diagnosticul generic, cum ar fi „intestinul iritabil”, nu ajută). Este similar cu alergiile și intoleranțele, este nevoie de o veșnicie pentru ca oamenii să afle cu ce au de fapt o problemă.
În caz contrar, nutriția vegană nu este, în general, în întregime banală. Nu este dificil, dar cel puțin trebuie să aveți voința de a face față surselor și nevoilor de nutrienți dacă doriți să faceți acest lucru pe termen lung.
Jo, tipul a fost, de asemenea, cu Joe Rogan, la fel ca Jordan Peterson și fiica sa Mikaela, care au toate boli metabolice sau digestive (legate de "biomul intestinal") și pentru care funcționează această dietă Carnivore.
Am încercat-o eu în urmă cu câteva săptămâni din interes, am mâncat numai friptură în fiecare zi și după o zi sau două totul a durut. Articulații și spate și a devenit atât de rău încât a trebuit să o rup. Chiar și astăzi, după câteva săptămâni, nu este încă complet vindecat, mă doare încă brațul stâng.
Cu toate acestea, aceasta este probabil o chestiune de ereditate și a determinat genetic modul în care reacționați la aceasta, deoarece mama mea are aceleași simptome când mănâncă prea multă carne.
În cele din urmă, se rezumă cu adevărat la individ, fiecare corp este diferit. Teoria unor experți în nutriție este că în special reducerea caloriilor (pierderea în greutate și fazele de post) produce avantaje pentru unii, precum și flora gastrică, deoarece doar unele tipuri de bacterii procesează dieta și, prin urmare, bacteriile incompatibile anterior sunt atât de reduse încât simptomele sunt reduse.