Reţetă; Bol Smoothie; frumusețe; amarant - Marie Claire

Adaugă la favorite Faustine Hug

Informație practică

• Numărul de persoane 6
• Timp de preparare 30 de minute
• Timp de gătit 20 de minute
• Timp de odihnă/așteptare 1 noapte
• Gradul de dificultate Foarte ușor
• Cost accesibil

Ingrediente

Pentru terciul de amarant :

• 100 g de amarant
• 400 ml lapte de cocos sau lapte de migdale
• 2 linguri. lingura de miere
• 1 lingură. ulei de cocos
• 1 lingură. praf de cacao (opțional)
• 1 bob de vanilie, despicat în jumătate și răzuit
• 1 vârf de fleur de sel

---