Reflexologie - observator

Reflexologie

1.General

Masajul zonei reflexe a piciorului este o anumită tehnică de masaj în care masezi zone speciale ale talpii piciorului - așa-numitele zone reflexe ale piciorului. Acest lucru îmbunătățește local circulația sângelui în picior. Scopul masajului depășește acest lucru.

observator

În masajul zonei reflexe piciorului, terapeutul aplică anumite mâneri zonelor reflexe piciorului cu mâna sau degetele și exercită stimuli acolo prin masaj. Această tehnică de prindere se bazează pe ideea că Picior în Corelația cu întregul corp stă. Zonele reflexe individuale de pe picior sunt atribuite anumitor organe: în consecință, este posibil să existe un efect terapeutic asupra organului respectiv prin masarea zonei reflexe piciorului corespunzătoare - adică să o influențeze pozitiv și astfel să atenueze bolile.

Masajul reflexologic al picioarelor este cunoscut sub numele de Terapia de reglare - Deci, ca metodă de tratament, al cărei scop este de a influența în general pozitiv reacțiile organismului sau de a stimula sistemul imunitar. De exemplu, masajul zonelor reflexe ale piciorului poate avea următoarele scopuri:

  • favorizează drenajul limfatic în brațe și picioare
  • Eliberați tensiunea musculară
  • reduce durerea
  • te ajută să dormi mai bine
  • întărește starea fizică

Terapiile de schimbare a minții, cum ar fi masajul zonelor reflexe ale piciorului, sunt utilizate în principal în bolile cronice pentru a stimula și a sprijini vindecarea lor. Este corespunzător mare domeniu de utilizare masajul zonei reflexe piciorului. De exemplu, poate fi folosit ca tratament complementar sau de susținere:

  • Probleme articulare și coloanei vertebrale
  • Disfuncția organelor
  • migrenă
  • epuizare
  • o durere de cap
  • artrită
  • Limfedem
  • Dezechilibre hormonale
  • Plângeri la menopauză

Dacă masajul reflexoterapiei piciorului este un efect pe termen lung Cu toate acestea, este științific până acum Nu dovedit. Cu toate acestea, reflexoterapia piciorului este considerată a fi aproape lipsit de efecte secundare. Este doar în anumite cazuri nerecomandat, pentru a masa zonele reflexe ale piciorului - de exemplu:

  • Reclamații în zona picioarelor, de exemplu:
    • Probleme osoase sau articulare
    • piciorul diabetic
    • răni deschise
    • Infecții fungice (piciorul atletului)
  • boli infecțioase acute cu febră mare
  • Psihoză
  • Sarcini cu risc ridicat
  • inflamație acută a venelor și/sau vaselor limfatice

poveste

Masajul zonei reflexe a picioarelor are o istorie lungă: Chiar și medicina tradițională chineză a folosit tehnici de masaj care se bazau pe tratamentul zonelor individuale ale corpului și au fost destinate să controleze întregul flux de energie din corp.

Cand fondator masajul de reflexologie a picioarelor utilizat în Germania astăzi se aplică americanilor William Fitzgerald (1872-1942). La începutul secolului al XX-lea, medicul ORL a învățat tehnicile reflexologiei piciorului de la indieni din America Centrală și de Nord și le-a documentat și extins.

De atunci, această tehnică de masaj s-a răspândit în Europa. În anii 1930 maseuza s-a extins Eunice Ingham tehnica de bază pentru masajul zonelor reflexe picior utilizate astăzi. Studentul tău Hanne Marquardt este cel mai important reprezentant german al masajului reflexologic picior.

2. Tehnologie

Masajul reflexologic al picioarelor este unul tehnica de tratament manual: Terapeutul folosește mâna sau degetele anumite mânere pe picior (mai ales în zona talpii piciorului) și astfel stimulează așa-numitul Zone reflexe piciorului afară. Pe de o parte, această tehnică mărește fluxul local de sânge. Pe de altă parte, ar trebui să funcționeze și dincolo de picior.

Ca orice altă tehnică de reflexologie, reflexologia piciorului se bazează pe ideea că toate organele și structurile corpului anumit Atribuit zonelor de pe suprafața corpului sunteți. În consecință, întregul corp uman este împărțit în zece zone verticale ale corpului, ale căror linii curg în picior și apoi din nou în trei zone orizontale. În consecință, Picior asa de în raport cu întregul corp și astfel oferă posibilitatea de a avea un efect terapeutic asupra zonelor de origine prin intermediul zonelor reflexe corespunzătoare ale piciorului.

3. Implementare

Înainte de a începe un masaj de reflexologie a picioarelor, este necesar un masaj extern Examinarea picioarelor: Terapeutul se uită atent la picioare și le simte sensibil (cu degetul mare sau arătătorul) pentru a înregistra modificările (de exemplu, abateri de la forma normală a piciorului, umflarea, punctele de presiune), precum și transpirația și temperatura pielii. Pe baza modificărilor în structura pielii și a zonelor în care presiunea mai mare provoacă durere, maseurul trage concluzii despre organele afectate fără a face un diagnostic mai precis.

În timpul masajului reflexologic picior, maseurul lucrează la Degetele de la picioare, tălpile și marginile picioarelor ambele picioare prin A apasa și Freca. Aplicația începe cu ștergerile aplicate superficial. Atunci vina anumite mânere sunt utilizate, care - în funcție de motivul utilizării masajului zonei reflexe - stimulează/întărește (sau. tonifiere) sau calmant/slăbit (resp. sedativ) Act. Dacă masajul zonelor reflexe ale piciorului este de a ameliora durerea acută, de exemplu (ca în sciatică), terapeutul folosește tehnici mai sedative. Pentru a ameliora întărirea cu ajutorul reflexologiei piciorului, terapeutul tratează unele zone cu vârful degetelor sau cu unghiile.

Un masaj de reflexologie a picioarelor durează de obicei în jur de 20 până la 25 de minute. Terapia cu zone reflexe pe picior are loc de obicei în 2 până la 3 sesiuni individuale pe săptămână, cu un total de 6 până la 12 sesiuni individuale.