Reguli de masă pentru mesele obișnuite

În calitate de editor la NetMoms, Pia Kotzur a reușit să câștige multă experiență cu privire la ceea ce mișcă mamele în viața de zi cu zi. După ce a studiat studii de gen și studii culturale, s-a cufundat fericită în cosmosul problemelor parentale și familiale și este acum șefa echipei editoriale NetMoms. Chiar dacă fac parte dintr-o mare familie (și uneori provocatoare) amestecată, sunt interesați în mod deosebit de modele de familie neconvenționale. Credo-ul ei: Dacă se simte bine, atunci este bine și.

Smacking, burping și o lingură zboară în aer în același timp - ți-ai imaginat cina obișnuită să fie puțin diferită. Bunele maniere la masă nu numai că evită momentele jenante în afara propriilor patru pereți, ci sunt și adevărate ajutoare de zi cu zi acasă. Vă vom spune cum să aplicați câteva reguli de bază simple în întreaga familie.

În acest articol

Viața de zi cu zi agitată nu face întotdeauna posibilă adunarea tuturor în jurul unei mese. Mâncarea împreună este un timp împreună în care tinerii și bătrânii pot interacționa, vorbi, râde și relaxa. Pentru ca toată lumea să se simtă confortabil, sunt necesare acorduri clare cu privire la ce este permis la masă și ce nu. Este vorba despre manierele notorii la masă pe care mulți le asociază cu un set strict de reguli din propria copilărie. Unele reguli vi se par lipsite de sens acum, dar unele clasice fac în continuare mai ușor să petreceți timpul la masă cu cei dragi, mai ales când vizitați prieteni sau într-un restaurant.

Ce reguli de tabel vreau să stabilesc?

Gândiți-vă la ce ar trebui luat în considerare atunci când mâncați împreună și la ce vă puteți aștepta de la copiii voștri. Mai ales la început, nu trebuie să fie o școală completă de etichete. Cu toate acestea, ar trebui să existe câteva reguli de bază simple, de exemplu:

Spălarea mâinilor înainte de a mânca.
Oamenii mănâncă numai atunci când toată lumea este așezată la masă.
Nimeni nu vorbește cu gura plină.
Fără bâlbâială, smacking sau altele asemenea în timp ce mâncați.
Fiecare mănâncă din propria farfurie.
Încărcați suficient suficient pe lingură încât să nu se scurgă nimic.
Nu trebuie să terminați, dar totul ar trebui încercat.

Când încep să cer maniere la masă?

La aproximativ un an, copiii se pot așeza pe scaunul înalt și se pot muta la masa comună. Desigur, există încă o mulțime de încurcături și încurcături și durează ceva timp pentru ca secvențele de mișcare să funcționeze. Majoritatea copiilor pot înțelege regulile de masă și le pot pune în aplicare în siguranță doar la vârsta de patru sau cinci ani. Cu toate acestea, chiar și cei mici pot învăța multe de la cei mari, pot cunoaște mesele ca un ritual obișnuit și au dezvoltat în curând un sentiment pentru procesul și regulile de la masă. Odată internalizate, ele implementează ulterior regulile destul de natural și singure.

Apropo: Chiar dacă manierele de masă practicate devreme fac lucrurile mai ușoare, cu puțină persistență și ingeniozitate, puteți, desigur, convinge membrii familiei mai în vârstă de noile reguli.

Cum aplic regulile tabelului?

Stabiliți reguli adecvate vârstei: Rețineți că există câteva reguli pe care membrii mici ai familiei nu le pot stăpâni încă. De exemplu, este frumos să începeți și să terminați masa împreună. Cu toate acestea, durata de concentrare a celor mai tineri este adesea insuficientă pentru cine lungi și, prin urmare, nu ar trebui solicitată. În schimb, puteți, de exemplu, să ajustați intervalul de timp al meselor la nevoile lor sau pur și simplu le puteți lăsa să se ridice de la masă mai devreme.
Pentru a fi un model: Copiii învață multe prin imitație. Adulții sunt modele și arată prin propriile maniere de masă cum se face (sau nu). Dacă tu și partenerul dvs. dați un exemplu bun, copiii dvs. vor internaliza rapid noile reguli.
Mențineți consistența, răbdarea și calmul: Noile procese și reguli rareori funcționează chiar de la început și fără frecare. Chiar dacă ați afirmat de mai multe ori că nu vă place să bateți, vor mai exista zgomote neplăcute la masă din când în când. Păstrați-vă calmul, acordați întregului timp timp pentru a vă așeza și arătați în mod constant că bunele maniere la masă sunt importante pentru dvs.
Laudă, laudă, laudă: Mustrările constante la masă sunt epuizante pentru toți cei implicați și deprimă starea de spirit. Dacă regulile nu sunt respectate, trebuie să existe, desigur, consecințe, altfel acestea vor deveni rapid învechite. Cu toate acestea, este la fel de important să percepeți succesele și să le arătați. Copiii dvs. vor fi fericiți de o laudă frumoasă și vor fi încurajați să participe în continuare în viitor.
Încercați noi moduri: Regulile tabelului nu funcționează cu adevărat? Fii creativ și încearcă să îți transmiți dorințele într-un mod jucăuș. De exemplu, puteți împacheta regulile în rime mici: „Înainte de a mânca, nu uitați să vă spălați pe mâini!” - „Ura, ura, foamea este grozavă, toată lumea este acolo, acum începe!” Rimele sunt ușor de reținut și pot lucra împreună să fie recitat. Sau folosești imaginația plină de viață a celor mici și lasi lingura să devină un transportor care nu trebuie să fie prea plin pentru călătoria ei în gură. Poate că un mic compromis va duce, de asemenea, la succes: o dată pe săptămână există o zi de mizerie în care poți să mormăiești și să-ți dai seama după conținutul inimii. Încercați diferite metode, cu siguranță veți găsi un mijloc de a vă inspira copiii.

Mulțumim Institutului de Cercetare pentru Nutriția Copilului din Dortmund (FKE) pentru că a furnizat informații despre nutriția sănătoasă a copiilor. Puteți comanda broșuri individuale de informații despre nutriția copiilor pe site-ul web FKE.