Remedii casnice pentru vergeturi
Remediile casnice sunt remedii dovedite pentru boli și simptome. Mulți dintre cei afectați nu sunt conștienți de faptul că unele remedii la domiciliu pot ajuta și împotriva vergeturilor.
Ce sunt vergeturile?
În general, vergeturile sunt o consecință frecventă a creșterii severe în greutate atunci când compușii de colagen din țesutul subcutanat se rup de stres. Fetele ale căror sâni cresc prea repede în timpul pubertății pot fi, de asemenea, afectate. Dar stomacul este, de asemenea, predispus la vergeturi. Femeile aflate în sarcină avansată sunt deosebit de expuse riscului aici.
Ce părți ale corpului sunt deosebit de expuse riscului?
Vergeturile pot apărea pe orice parte a corpului. În mod natural, părțile corpului în care există o acumulare mai mare de grăsime sunt mai des afectate - inclusiv fesele, șoldurile și brațele superioare. Sânul prezintă un risc deosebit și la femeile adulte. Femeile cu sâni mari ar trebui să folosească sutiene de susținere, mai ales atunci când fac mișcare. Vergeturile apar mai întâi în linii fine albăstrui. În timp, fisurile devin semnificativ mai ușoare și rămân vizibile ca cicatrici alungite. În cazuri extreme, pot avea o lățime de până la doi centimetri. Aprofundarea este, de asemenea, posibilă. Femeile sunt afectate în cea mai mare parte, dar bărbații pot dezvolta și vergeturi. Vergeturile sunt o pată pură și nu reprezintă un risc pentru sănătate. Prevenirea promite mai mult succes decât tratamentul.
Remedii casnice pentru vergeturi
Femeile gravide ar trebui să folosească remedii casnice pentru vergeturi numai în consultare cu medicul curant. Acest lucru se aplică și preparatelor naturiste.
Aceste mijloace și măsuri și-au dovedit valoarea
- Creme cu un conținut ridicat de zinc
- Alimente cu zinc și vitamina E.
- Scoaterea masajelor cu ulei
- Dusuri alternante
Zinc împotriva vergeturilor
Zincul s-a dovedit pentru uz extern și intern împotriva vergeturilor. Pentru uz extern, cremele cu zinc de la farmacie vă ajută. Uleiurile de îngrijire a cicatricilor care conțin și zinc s-au dovedit și ele însele. În cel mai bun caz, suplimentele de zinc conțin și vitamina E. Combinația sa dovedit a fi eficientă în atenuarea vergeturilor. Femeile gravide trebuie să se consulte cu medicul înainte de a lua suplimente de zinc. Acest lucru este valabil mai ales pentru suplimentele alimentare cu doze mari. Masajul cu smulgere cu ulei, care nu prezintă niciun risc, sa dovedit a fi gravidă.
Alimente cu zinc și vitamina E.
Alimentele bogate în zinc și vitamina E pot contracara dezvoltarea vergeturilor. Iti recomandam:
- ovaz
- Carne de vită și mânzat
- brânză
- Nuci caju
- Migdale
- Alune de padure
Porțiunile trebuie calculate cu moderare. O mână de nuci și migdale pe zi este suficientă. Acest lucru este valabil pentru majoritatea celorlalte alimente bogate în general. Nivelul de saturație al ingredientelor este atins cu 100 până la 150 g pe zi.
Masaj de smulgere cu ulei
Cu toate acestea, uleiul pentru uz extern nu prezintă niciun risc pentru femeile însărcinate. Este utilizat extern și este potrivit și pentru toți ceilalți care suferă de vergeturi. Pentru utilizare, uleiul se aplică pe pielea afectată în cantități mai mici de două ori pe zi. Apoi se recomandă masajul de smulgere. Pentru a face acest lucru, pielea este ridicată ușor între degetul arătător și degetul mare, adică smulsă. Ca alternativă la uleiul de susan, uleiul de migdale este, de asemenea, potrivit. Cu toate acestea, uleiurile utilizate trebuie să fie pure și lipsite de aditivi. Vergeturile nu pot fi întotdeauna evitate. Cu toate acestea, amploarea poate fi influențată. Sportul întărește țesutul conjunctiv și contracarează dezvoltarea vergeturilor la orice vârstă.
Dusuri alternante
Două-trei minute pe zi sunt suficiente pentru dușurile alternante. Este recomandabil să deșurubați capul de duș și să folosiți doar jetul moale din furtun pentru dușul interschimbabil. Apa trebuie mai întâi să fie caldă, apoi temperatura să fie redusă. Acordați atenție răspunsului corpului. Mai ales la început nu ar trebui să fie exagerat. Cei afectați de boli cardiovasculare ar trebui să consulte un medic în prealabil.
Începeți cu piciorul drept, adică regiunea cea mai îndepărtată de inimă. Fasciculul se deplasează apoi încet în mișcări circulare pe exteriorul piciorului către șold și peste interiorul piciorului până la picior. Apoi urmează piciorul stâng. Brațele și stomacul pot fi, de asemenea, dușate în acest fel. Tratamentul la rece este urmat de apa calduta. Tratamentul este apoi repetat o dată.