Rețetă bastoane de migdale și scorțișoară MÂNCĂ MAI INTELIGENT
Valori nutritive
| Vitamina A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamina D | 0 pg | (0%) | Mai Mult |
| Vitamina E. | 2,1 mg | (18%) | |
| Vitamina K | 0 pg | (0%) | |
| Vitamina B₁ | 0 mg | (0%) | |
| Vitamina B₂ | 0 mg | (0%) | |
| niacină | 0,7 mg | (6%) | |
| Vitamina B₆ | 0 mg | (0%) | |
| Acid folic | 5 pg | (2%) | Mai Mult |
| Acid pantotenic | 0,1 mg | (2%) | |
| Biotina | 0,3 pg | (1%) | Mai Mult |
| Vitamina B₁₂ | 0 pg | (0%) | Mai Mult |
| vitamina C | 1 mg | (1%) | |
| potasiu | 64 mg | (2%) | Mai Mult |
| Calciu | 8 mg | (1%) | Mai Mult |
| magneziu | 18 mg | (6%) | Mai Mult |
| fier | 0,3 mg | (2%) | Mai Mult |
| iod | 0 pg | (0%) | Mai Mult |
| zinc | 0,3 mg | (4%) | Mai Mult |
| grăsime saturată | 0,4 g | ||
| acid uric | 4 mg | ||
| colesterolului | 0 mg | Mai Mult | |
| Zahăr total | 9 g |
ingrediente
Etape de pregătire
Preîncălziți cuptorul la 140 ° C. Căptușiți una sau două foi de copt cu hârtie pergament.
Albușurile pe jumătate se bat cu sucul de portocale, apoi se amestecă zahărul, zahărul vanilat, coaja de portocală rasă și sucul de portocale stors. Continuă să amesteci amestecul până când devine ferm și strălucitor. Apoi scoateți 3-4 linguri pentru glazură și puneți-le într-un loc răcoros.
Adăugați migdalele și scorțișoara la restul spumei.