Rețetă de pui la cuptor cu legume EAT SMARTER

cuptor

Pui de cuptor cu legume - pui mediteranean de la cuptor.

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Legumele la cuptor sunt un amestec bun care ne oferă minerale și substanțe nutritive importante. Măslinele conținute oferă acizi grași nesaturați care protejează inima și vasele de sânge. Cartofii ne mențin sătuiți mult timp datorită carbohidraților cu lanț lung, care sunt defalcați încet. Nu în ultimul rând, puiul ne oferă suficiente proteine ​​pentru mușchi și celule.

Dacă copiii mănâncă împreună cu dumneavoastră sau dacă doriți să evitați alcoolul, puteți înlocui vinul cu bulion de legume. Strângeți niște suc de lămâie în bulion pentru un gust și mai bun. De asemenea, puteți folosi cartofi dulci sau țelină în locul cartofilor. Cu puțin usturoi vasul devine și mai aromat.