Rețetă de slăbit pentru șnițel de curcan în sos de soia

Ingrediente pentru doi

350 g piept de curcan
150 g felii de ceapa
100 g benzi de bambus din borcan
150 g răsaduri de soia
150 g ciuperci congelate
100 g iaurt 1,5%
Pudră de curry, ghimbir, sos de soia fără zahăr

pentru

pregătire

Tăiați pieptul de curcan în fâșii groase de 2 cm, tăiați ceapa în felii, scurgeți bambusul. Fâșiile de curcan și ceapa se prăjesc într-o tigaie fierbinte de teflon cu 1 lingură de ulei de măsline, adăugați ciupercile congelate, amestecați răsadurile de bambus și soia, toate cu sare și piper., 1 1/2 linguri de pudră de curry și puțin ghimbir. Adăugați 3-4 linguri de sos de soia și amestecați, apoi introduceți iaurtul și gustați.

Sunteți interesat de vindecarea metabolismului Sanguinum și doriți sfaturi fără caracter obligatoriu? Crezi că ...? Găsește aici Însoțitorul dvs. personal de slăbit.