Rețetă de tort cu cremă de castane - blogul

castane

Iată o rețetă simplă de tort de preparat. Este prăjitura de gustare de duminică după-amiază când afară e răcoros și vrei să te răsfeți fără să petreci ore întregi în bucătărie. Dar cine spune că crema de castane spune și că ai grijă de calorii ! Vă oferim o rețetă ușoară: fără zahăr, cremă de brânză și 0% brânză de vaci, care este încă teribil de delicioasă.

Indicații

Calorii pe 1 porție

128 kcal 303 kcal

Ingrediente

  • 500 g cremă de castane
  • 50 g brânză albă 0%
  • 3 ouă
  • 1 lingură de amidon de porumb
  • 100 g cremă de brânză 0%
  • 50 g brânză albă 0%
  • 75g migdale decojite, tocate
  • 80g îndulcitor praf

Pregătirea

  1. Preîncălziți cuptorul Preîncălziți cuptorul la 180 ° C
  2. Pregătiți ouăle Separați albușurile de gălbenușuri. Bateți gălbenușurile de ou cu brânza de vaci, amidonul de porumb și crema de castane într-un castron.
  3. Bateți albușurile până se înțepenesc Într-un castron de salată în stil castron, bateți albușurile până au o textură fermă.
  4. Incorporați albii de zăpadă în preparat Incorporați ușor albi de zăpadă în preparat cu o spatulă de lemn sau o spatulă.
  5. Se toarnă aluatul Se toarnă aluatul în trei forme din silicon de dimensiuni similare.
  6. Se introduce la cuptor Coaceți 30 de minute. Vârful cuțitului trebuie să iasă uscat la sfârșitul gătitului. Lăsați să se răcească apoi dezmulgeți.
  7. Pregătiți glazura Amestecați într-un castron brânza de vaci, crema de brânză și îndulcitorul praf.
  8. Continuați cu asamblarea Așezați un tort pe o farfurie. Întindeți un strat subțire de glazură pe primul tort apoi adăugați un al doilea tort deasupra. Repetați operația cu al doilea tort. Apoi așezați ultimul tort deasupra. Acoperiți întregul tort cu glazura rămasă.
  9. Presărați migdalele tocate Presărați laturile tortului cu migdale tocate
  10. Puneți tortul în frigider Așezați tortul în frigider cu cel puțin o oră înainte de servire

Puteți adăuga așchii de ciocolată pentru decor. Iată o rețetă gustoasă săracă în zahăr și grăsimi ceea ce ne face să ne simțim mai puțin vinovați. 100 kcal pe porție contra 300 pentru o rețetă clasică: mergem după ea !

Vă place această rețetă ?

Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.

Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).