Rețetă gourmet pentru înmuiere cu Quark pe bază de plante - Femei; Sănătate

Oricine poate cumpăra quark pe bază de plante gata preparat. Condimentați-l după gust și rafinați-l cu ierburile și condimentele la alegere: Vă vom arăta cum:

quark

  • 250 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
  • 50 g iaurt natural
  • 1 buchet de arpagic (tocat)
  • 2 crenguțe de pătrunjel (tocat)
  • 1/2 cățel de usturoi (presat)
  • sare
  • piper

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.