Rețetă ușoară pentru picioare de rață (Pregătire 15min Gătit 60min)

Carne

Rețetă ușoară pentru picioare de rață

Preambul:

Pentru o rețetă de slăbit cu carne, optați pentru păsări de curte, cum ar fi rața, carnea mai slabă decât carnea de porc sau carnea de vită. Aflați cum să gătiți picioare ușoare de rață cu varză.

Preparare: 15 min

Gătit: 60 min

Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 4 persoane:

4 picioare de rață
1 cub de pui de pui
1 ceapă galbenă
1 varza
3 morcovi
Piper
Sare

Pregătirea pas cu pas a rețetei Duck Leg Light:

1. Pentru a începe, scoateți frunzele exterioare ale varzei, apoi sfărâmați-le și scoateți miezul. Apoi tăiați frunzele în fâșii, apoi clătiți-le și lăsați-le să se înmoaie.

2. Între timp, curățați morcovii cu un cojitor, apoi ceapa cu un cuțit și tăiați aceste legume. Puneți rața într-o oală și încălziți-le câteva minute, astfel încât grăsimea lor să se topească.

---