Rețete Chef cu gălbenuș de ou scăzut

Tort Raffaello cu conținut scăzut de carbohidrați și săraci în grăsimi

fără făină, fără unt

Biscuiți cu unt cu conținut scăzut de carbohidrați și migdale

Puneți toate ingredientele într-un bol de amestecare și frământați bine cu mâinile, aluatul se va lipi puțin. Înfășurați aluatul în folie alimentară și apăsați-l plat, astfel încât să se răcească mai repede. Gatiti aluatul timp de 30 de minute. lasa sa se odihneasca in frigider. Acum bilele din aluat

Spaghete carbonara cu conținut scăzut de carbohidrați

Cu conținut scăzut de carbohidrați, super rapid

Gnocchi cu conținut scăzut de carbohidrați

Frământați toate ingredientele într-un aluat neted și acoperiți-le la frigider timp de cel puțin 30 de minute. Încălziți apă sărată într-o cratiță mare, apoi folosiți două lingurițe pentru a separa găluștele de aluat și adăugați la apa clocotită. Aproximativ. 3 minute

Budinca de migdale cu vanilie cu conținut scăzut de carbohidrați

fără gătit, rapid și ușor, cu conținut scăzut de carbohidrați

Rolă elvețiană cu conținut scăzut de carbohidrați

Fără făină și zahăr

Gnocchi cu conținut scăzut de carbohidrați

Topiți mozzarella într-o baie de apă, alternativ puteți utiliza și cuptorul cu microunde. Se amestecă gălbenușurile unul câte unul în mozzarella topită până se formează un aluat neted. Împărțiți aluatul în 4 porții și dați la frigider porțiunile de aluat timp de 15 minute

---