Rețete delicioase pentru un smoothie cu banane
Trucuri și sfaturi de la bucătarul-șef profesionist?
Rețetă de budincă de ciocolată de casă:
- 50g praf de cacao
- 60 g zahăr
- 20 g amidon de porumb
- 550 ml lapte integral
Pregătire:
Amestecați ingredientele împreună și aduceți-le la fierbere în timp ce amestecați. Aduceți totul la fierbere și apoi lăsați-l să se răcească la frigider timp de 3 ore.
Rețete de smoothie cu banane de top
Se agită banana și arahide
De la turtă dulce copil, turtă dulce copil
Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați bine
- 1 banana coapta
- 150 ml lapte de soia (de exemplu, cu aromă de vanilie sau alt lapte (vegetal))
- 1 lingură unt de arahide
- 1 vârf de scorțișoară
- Cuburi de gheata
- Cocos deshidratat după dorință și pentru a decora
Slim primăvara: stomac plat datorită acestei băuturi:
Primăvara este chiar după colț, pantalonii se ciupesc, iar blatul decupat se întinde. Grozav! Acest lucru poate fi schimbat rapid, datorită acestei băuturi ingenioase de slăbire. În combinație cu exercițiile fizice, efectul este chiar dublat și vă încadrați din nou în pantalonii preferați la timp pentru primăvară.
Delicios smoothie cu ciocolată cu banane
Curățați banana și tăiați-o în bucăți
- 1 banană
- 200 g iaurt
- 150 g lapte
- 2 linguri sos de ciocolată
- 1 linguriță miere
- Cacao pentru praf
Sucos, cremos, delicios. sănătos?! Vă putem introduce: aceasta este Nice Cream!
Tentația cremoasă și suculentă circulă de câțiva ani pe social media internațională și a ajuns în sfârșit aici în Germania. Și toată lumea, tu, eu, vegani, anti-vegani, o strigi în somn: NICE CREEEAAAAAAMMMMMM.
Smoothie de cireșe, nucă de cocos și banane
De la Veggie Jam, bucătăria colorată a studenților Melis
O băutură răcoritoare pentru zilele toride de vară!
- 250-300ml apă de cocos
- 1 banana mare
- îngheţat
- 10 cireșe
- eviscerat
Periuţă
Curățați banana și amestecați cu iaurtul și zahărul vanilat
- 1 banană
- 100 g iaurt
- 1/2 linguriță zahăr vanilat
- 1 vârf de scorțișoară
- 1 lingura suc de lamaie
5 se potrivesc pentru primăvară
Cu aceste 5 smoothie-uri veți trece prin primăvară sănătos și întărit!
Smoothie de căpșuni, zmeură și banane
Spălați și tocați fructele, amestecați fructele cu semințele de in și de buteter, adăugați gheața zdrobită și