Rougepolar; Fluctuații de greutate și tiroida lui Hashimoto
Fluctuații de greutate și tiroida lui Hashimoto
Trebuie deja să eliminăm o concepție greșită, de obicei nu tratamentul te face să te îngrași (sau să slăbești), ci boala. Disfuncția tiroidiană poate provoca edem. Creșterea în greutate asociată cu hipotiroidismul poate fi secundară acumulării de apă și scăderii metabolismului. În cazurile de hipotiroidism, vom vedea adesea o creștere în greutate de câteva kilograme și, adesea, invers, în caz de hipertiroidism, pierderea în greutate. Dar fiți conștienți că inversul este posibil. O persoană cu hipo poate pierde în greutate, iar o persoană cu hiper poate câștiga în greutate.
Mulți cred că odată „stabilizată” greutatea inițială se va întoarce în mod magic, doar că nu este atât de simplă. Boala există, mai ales în cazul bolilor autoimune, ea există și nu va dispărea, ceea ce înseamnă că repornirea mașinii nu va fi ușoară.
Între timp, nimic nu este imposibil! Prin urmare, va fi mai ușor să slăbești cu o disfuncție clasică decât cu hipotiroidismul lui Hashimoto.
În orice caz, trebuie să știți că dietele cu conținut scăzut de calorii nu vor funcționa absolut și vor întări doar încetinirea metabolismului.
Există multe sfaturi disponibile, dietele pe bază de iod care pot accelera metabolismul și pot pierde câteva kilograme, dar invers, acest aport de iod poate crește autoimunitatea.