RUNNER-ul actual; S WORLD Noiembrie 2007 Știri EVENIMENTE SCC
A 49-a ediție de Anul Nou din Berlin pe 1 ianuarie 2020
Un eveniment de
LUMEA ACTUALĂ A RUNNERULUI | Noiembrie 2007
Noua RUNNER'S WORLD este aici. Subiectele numărului din noiembrie (în magazine începând cu 19 octombrie):
INCALZIRI
INSTRUIRE
DEVENIȚI-VĂ MAI RAPID cu doar trei sesiuni pe săptămână
THE RUNNING-DOC - sfaturi profesionale de la Thomas Wessinghage
PLANUL DE ANTRENAMENT AL LUNII Regenerați corect
BULETINUL RUNNERULUI Cel mai nou știință
SLĂBI
COMBINAȚIA IDEALĂ Alergatul, yoga, antrenamentul de forță
SĂNĂTATE
NICIODATĂ NU RĂCI MAI MULTE Fără pauză forțată prin iarnă
EFECTE RUNNING (1) De ce dormim mai bine decât cei care nu aleargă
MOTIVAȚIE
CUM SE FUNCȚIONEAZĂ SUFLETUL Terapeuții cer să facă jogging.
PLUS: 5 sfaturi pentru rezolvarea problemelor
SCUZA și respingerea ei (1) Nu este timp pentru familie
PLAYLIST de Paula Radcliffe
IUBIREA RUNNING/EROI RUNNING Alergători normali cu povești extraordinare
NUTRIȚIE
MÜSLI PERFECT pentru alergători - pentru a amesteca sau comanda
ECHIPAMENTE
VERIFICARE SCURTĂ Pantof de alergare Bär High Performance 2.0
PE DRUM
TREND SIGHTJOGGING Turul sportiv al obiectivelor turistice
CARACTERISTICI
RUNINGING STRESS De ce sportul nostru ajută la epuizare.
PLUS: Patru programe de antrenament pentru patru tipuri diferite de stres
TOATE VREMEA! Îmbrăcămintea ideală pentru trei condiții meteorologice de iarnă.
PLUS: Lexicon de termeni speciali de textile
3 SĂPTĂMÂNI ÎN SCURGERE Un plan neobișnuit pentru efecte extraordinare de antrenament
PE CÂINE Povestea incitantă a unui alergător vagabond.
PLUS: sfaturi de supraviețuire pentru alergătorii de fond
ACȚIUNE
- CÂȘTIGĂ unul dintre cele 104 premii cu o valoare totală de peste 15.000 de euro și alege-ți pantoful de alergare al anului
TITLURI
ÎNVĂȚĂ DE LA STELE Starul britanic de distanță medie Steve Cram
ÎN TEST Opt faruri
O ALERGARE CU ... prezentatorul „Tagesthemen” Tom Buhrow