Salata d; avocado și ton - Rețetă WW - Starter ușor

rețetă

Salatele sunt cel mai bun fel de mâncare dacă urmezi o dietă, de cele mai multe ori conțin legume proaspete, de sezon. Această salată de avocado și ton nu face excepție de la această regulă, este făcută din diferite fructe și legume cu ton natural.

Salata ușoară și delicioasă de astăzi este bine compatibilă cu dieta dvs., cu foarte puține calorii și grăsimi.

Ingrediente pentru 2 părți:
7 SP - Verde/5 SP - Albastru/5 SP - Violet
  • 1 avocado
  • 100 g de ton în saramură
  • 2 roșii
  • Câteva frunze de salată
  • 2 linguri sos de iaurt
  • 1 ceapă
  • Susan