Salata de oua de rosii

Efort mic, efect excelent, combinat inteligent. O salată de ouă de roșii, cu un sos proaspăt. Incearca-l tu insuti.

salata

  • Port: 2
  • Timp: 15 minute
  • Stare: foarte usor
  • kcal: 200
  • KH: 6,8 g
  • E: 15,4 g
  • Î: 11,5 g

Aparate de bucatarie

ingrediente

  • 4 ouă
  • 2 roșii
  • nucşoară
  • Sare din Himalaya
  • Ardei colorat
  • 2 - 3 tulpini de mărar
  • Pentru pansament
  • 60 g iaurt
  • 1 lămâie
  • 1 linguriță xucker
  • 1 lingură de oțet balsamic ușor

pregătire

Se fierb ouăle tare, se curăță și se sfărâmă • Se spală roșiile și se taie în bărci mici • Se zdrobește sarea și piperul într-un mortar, se amestecă cu nucșoară • Se amestecă iaurtul cu 1 linguriță suc proaspăt de lămâie, oțet balsamic și xucker.

Aranjați ouăle și roșiile într-un castron. • Se toarnă deasupra amestecul de sos și condimente, se ornează cu vârfuri de mărar.

Ne dorim pofta bună!

* toate informațiile nutriționale sunt calculate pe porție