Săptămâna 21

Carola Felchner este scriitoare independentă în echipa medicală NetDoktor și consilier certificat în formare și nutriție. A lucrat pentru diverse reviste de specialitate și portaluri online înainte de a deveni jurnalist independent în 2015. Înainte de a-și începe stagiul, a studiat traducerea și interpretarea în Kempten și München.

Prevederea pură ar trebui să fie în A 21-a săptămână de sarcină Inundați-vă corpul și pur și simplu spălați-vă temerile. Copilul din stomac se zvârcolește atât de fericit încât (aproape) nu poți să nu fii cu el cu gândurile tale. Citiți aici de ce pantofii cu toc ar trebui lăsați acum în dulap, de ce bebelușul dvs. a făcut un salt destul de mare în creștere și ce altceva mai este important în a 21-a săptămână de sarcină.

A 21-a săptămână de sarcină: Așa se dezvoltă bebelușul

În a 21-a săptămână de gestație, descendenții tăi vor dezvolta încet un anumit ritm trezire-somn. Bebelușul are chiar și o poziție de dormit preferată. În plus, expresiile faciale și gesturile se dezvoltă în a 21-a săptămână de sarcină. Primul este susținut de sprâncene, care cresc în a 21-a săptămână de sarcină, pe lângă puful fin de păr (lanugo). Genele și părul scalpului copilului dvs. vor începe, de asemenea, să încolțească. Genele, sprâncenele și părul scalpului sunt mai ferme și mai tari decât părul lanugo; se mai numește păr terminal.

Rinichii bebelușului pot produce acum lichid amniotic pe cont propriu și ameliorează placenta acestei sarcini. Loviturile și trucurile micului sub-chiriaș devin din ce în ce mai evidente - în cele din urmă el va deveni mai mare și mai aproape de peretele tău abdominal.

Ecografia cu 21 de săptămâni de sarcină: Asta se vede

Bebelușul are acum aproximativ 300 de grame și continuă să crească continuu în a 21-a săptămână de sarcină. Dimensiunea celui mic este acum de aproximativ 25 de centimetri. În ceea ce privește comparația montană: în a 20-a săptămână de sarcină a fost de aproximativ 14 centimetri. Saltul în creștere se datorează faptului că în a 21-a săptămână de sarcină măsurătorile nu mai sunt (ca înainte) de la vârful capului până la crestă, ci de la vârful capului până la călcâie. Deoarece copilul este prea mare pentru a se potrivi pe o imagine cu ultrasunete în ansamblu, medicul determină mai multe măsurători de referință, cum ar fi lungimea osului coapsei, circumferința taliei sau diametrul capului. Greutatea și dimensiunea pot fi calculate din aceasta.

Aceste estimări de dimensiune devin din ce în ce mai inexacte de la 21 de săptămâni de gestație și sunt doar un ghid dur - la urma urmei, bebelușii se nasc în clase de greutate foarte diferite.

A 21-a săptămână de sarcină: Asta se va schimba pentru tine

Așa-numita fază de concretizare începe în săptămâna 21 de sarcină. Puteți simți bebelușul în burtă din ce în ce mai clar, temerile dvs. dispar și anticipația pură cedează - poate că acum nu mai puteți trece atât de ușor pe lângă accesoriile drăguțe pentru bebeluși?

În ceea ce privește creșterea în greutate: În a 21-a săptămână de sarcină, ar fi trebuit să fi luat aproximativ 4,5 până la 7 kilograme de la începutul sarcinii. Dacă cântarele arată un pic mai mult, nu este un motiv de îngrijorare. Mai ales că aveți permisiunea de a mânca - cel puțin într-o anumită măsură: acum aveți nevoie de aproximativ 500 de calorii suplimentare pe zi pentru a oferi micului dvs. coleg de cameră suficientă energie și substanțe nutritive.

Sânii tăi sunt mai mari și plinuți. În jurul celei de-a 21-a săptămâni de sarcină, încep să producă primul lor lapte (numit colostru). Ea va avea grijă de copilul dumneavoastră în primele trei până la cinci zile după naștere, până când va intra laptele matern. Primul lapte poate ieși deja din glandele mamare - fie trage ca o fântână, fie picură. Nu vă alarmați, acest colostru prematur este normal!

Deoarece uterul și bebelușul nu încetează să crească în a 21-a săptămână de sarcină, centrul de greutate al corpului tău se deplasează din ce în ce mai departe. Uterul se extinde. Din această cauză și a schimbării greutății, este posibil să aveți dureri de spate și/sau abdominale. Pentru a nu agrava acest lucru, ar trebui să vă abțineți de la a purta pantofi cu toc înalt și să nu mai ridicați sarcini care cântăresc mai mult de cinci kilograme.

A 21-a săptămână de sarcină: Asta este important acum

Deoarece burta ta este deja destul de proeminentă în săptămâna 21 de sarcină, sarcina ta va deveni tot mai reală pentru partenerul tău. Poate că nu știe dacă și cum să te abordeze sexual. Ajunge aici să vorbim deschis unul cu altul. Probabil că simțiți din nou mai multă plăcere sexuală decât în primul trimestru de sarcină, când oboseala și greața sunt de obicei adevărate plăceri. Pe măsură ce aceste simptome scad în al doilea trimestru, acest lucru se schimbă în general din nou, datorită fluxului crescut de sânge către organele genitale.

În principiu, următoarele se aplică sexului: Atâta timp cât sarcina nu este complicată și ginecologul dvs. nu vă spune altfel, vă puteți bucura de sexualitate în a 21-a săptămână de sarcină (și nu numai). Nu dăunează copilului. Dimpotrivă: dacă ești bine, și el este bine. Cu toate acestea, în timpul actului sexual, evitați pozițiile în care partenerul dvs. vă apasă pe stomac și acordați o atenție deosebită igienei intime. De asemenea, nu vă mirați dacă ceea ce este cunoscut sub numele de sângerare de contact apare în timpul sexului. Deoarece membranele mucoase ale organelor sexuale sunt alimentate cu sânge în special în timpul sarcinii. Cu toate acestea, dacă sunteți îngrijorat, discutați cu ginecologul sau moașa despre asta.

Sfat moașă

Bebelușul dvs. ocupă din ce în ce mai mult spațiu în stomac în a 21-a săptămână de sarcină. Creșterea în greutate devine din ce în ce mai vizibilă și apare și arsurile la stomac. Acum devine din ce în ce mai strâns pentru organe. Deoarece mușchiul sfincterului dintre esofag și stomac se scurge sub influența hormonului sarcinii progesteron, acidul stomacal poate pătrunde în esofag.

Pentru arsurile la stomac, care pot apărea chiar și la mesele mici, dieta este un punct important. Veți afla ce puteți mânca foarte repede fără această senzație de arsură. Apoi, trebuie pur și simplu să evitați aceste alimente - fie în a 21-a săptămână de sarcină, fie în săptămânile dinaintea și după. Dacă acest lucru nu o îmbunătățește, acupunctura, homeopatia sau argila vindecătoare aplicată intern pot ajuta, de asemenea, la arsurile la stomac.