Sărurile Schüßler pentru slăbit - o opțiune complementară

Când pierdeți în greutate, aportul suplimentar de săruri Schüßler sa dovedit a fi util. Pot stimula metabolismul, întări voința și rezistența, precum și pot da putere și energie.

Când are chiar sens să slăbești?

Oricine este supraponderal ar trebui să slăbească în orice caz, deoarece acest lucru poate duce la boli fizice precum diabetul, bolile cardiovasculare și deteriorarea articulațiilor.

Dar nu numai sănătatea fizică ar trebui luată în considerare, ci și bunăstarea mentală. Stările depresive și retragerea socială pot rezulta atunci când oamenii nu se simt confortabil cu greutatea lor. Oricine nu se simte confortabil cu câteva kilograme prea mult poate deveni mai echilibrat și mulțumit prin slăbire.

Greutatea ideală - depinde de circumferința taliei

Până de curând, indicele de masă corporală (IMC) a fost utilizat pentru a calcula greutatea ideală sau normală. Cu toate acestea, IMC se mută din ce în ce mai mult în fundal. Nu depinde doar de greutatea corporală dacă cineva este considerat supraponderal, ci mai degrabă de compoziția corporală individuală.

De exemplu, un sportiv poate fi în limita excesului de greutate cu greutatea sa fără a fi supraponderal. La calcularea IMC, nu se face nicio distincție între grăsime și masă musculară. Mușchii sunt mai grei decât grăsimile și astfel, conform IMC, un sportiv cu mulți mușchi poate fi supraponderal fără a fi nevoie să se teamă de riscurile pentru sănătate.

Prin urmare, se recomandă calcularea greutății ideale utilizând raportul talie-înălțime (WHtR). Această formulă se bazează pe raportul dintre dimensiunea taliei și înălțimea. Studiile au arătat că persoanele cu niveluri ridicate de grăsime în abdomen prezintă un risc crescut pentru sănătate de boli cardiovasculare.

Cum se calculează WHtR

Mai întâi, măsoară circumferința taliei. Apoi împărțiți această valoare la înălțimea dvs. (în centimetri).

O valoare mai mare de 0,5 este considerată critică. Pentru a preveni bolile, ar trebui să slăbești din această valoare.

Bacsis: Este chiar mai ușor să determinați valoarea utilizând un calculator WHtR (link extern).

Aceste săruri Schüßler te ajută să slăbești

Cura de slăbire a sării Schüßler poate fi susținută de următoarele săruri:

Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 și Nr. 8 clorat de sodiu D6 dau rezistență și energie.
Nr. 4 Kalium chloratum D6 și No. 8 sodiu chloratum D6 întăresc voința și rezistența.
Nr. 8 clorat de sodiu armonizează, de asemenea, digestia.
Nr. 11 Silicea D12 strânge țesutul conjunctiv

dozare

Aportul de susținere a sărurilor Schüßler în timpul unei diete este de obicei pe termen lung. Prin urmare, se administrează doar de 3 ori câte 1 comprimat pe zi pe sare Schuessler.

Primul ajutor pentru poftele alimentare

În timpul unei modificări a dietei sau a unei diete, există pofte frecvente. Acestea sunt adesea motivul pentru care o dietă nu este respectată.

„Heiße 7” este potrivit în mod ideal ca măsură de prim ajutor.

Măsuri de susținere

Schimbarea dietei
Sport
Suport psihologic
Tehnici de relaxare (antrenament autogen, relaxare musculară progresivă sau meditație)

domenii de aplicare

Dificultate de concentrare
Neliniște (neliniștit, nervos)
Apetit, excesiv
Țesut conjunctiv, relaxare
Lipsa de energie
Pofte
Starea de spirit, schimbată
Dependență, dorință
Obezitatea

Ulrike Schlüter - practicant alternativ

Suport pentru conținut

În timpul uceniciei mele ca practicant alternativ, am învățat biochimie conform Dr. Cunoaște-l pe Schuessler. Numărul sărurilor este clar și ușor de înțeles, iar efectul lor m-a impresionat chiar de la început. Între timp, lucrez ca practicant alternativ în propria mea practică de câțiva ani și, de asemenea, folosesc sărurile Schüßler în practică. Sunt membru al unei asociații de sănătate biochimică. Aceasta este dedicată în principal informațiilor despre sărurile Schüßler.

Vă rugăm să rețineți:

Informațiile găsite aici nu înlocuiesc vizita unui medic! În caz de boli și reclamații, contactați un medic alternativ, medic sau farmacist!

informație

Diagnosticarea feței
Identificați bolile cu ajutorul diagnosticului feței

Hot seven
Utilizarea și pregătirea „Hot 7”

Puterile D3, D6 și D12
Ce înseamnă potențialele homeopate?

Dr. Wilhelm H. Schuessler
Fondatorul metodei de vindecare biochimică

Săruri Schüßler fără lactoză
Săruri Schüßler pentru persoanele cu intoleranță la lactoză

Săruri Schüßler fără gluten
Pentru persoanele cu intoleranță la gluten

Posibilități și limite
a sărurilor