Sat; calorii; ssig hotărât; rfen L; nderk; che - feluri de mâncare de pe forumul din întreaga lume
Membru din 18.02.2005
1.562 postări (ø0.27/zi)
Aș putea mânca sos satay sau arahide aproape 24 de ore. dar nu am voie. Din când în când aș vrea să mă răsfăț cu asta.
Are cineva o idee despre cum se prepară feluri de mâncare pe bază de arahide, în special sosuri de sare, cu un conținut mai scăzut de calorii, fără a-și pierde prea mult gustul?
Această rețetă este una dintre preferatele mele, desigur că există și altele în care arahidele sunt procesate direct. în ciuda a tot prea bogat.
Cine are un sfat pentru mine sau știe o rețetă cunoscătoare în care nu consum numărul de calorii timp de 3 zile?
Membru din 17 ianuarie 2002
43.740 postări (ø6.35/zi)
Membru din 11/09/2005
25.265 postări (ø4.59/zi)
dar dacă are mai puține calorii
Membru din 07/11/2008
5.129 postări (ø1.13/zi)
De asemenea, iubesc saté mai mult decât orice.
Dar nu mi-a trecut prin cap să-l dezamors din punct de vedere al caloriilor.
Apoi, destul de rar sau dacă mai des, o porție mică.
Dar saté este saté și asta e OK.
Membru din 20.11.2007
956 postări (ø0.2/zi)
| Hei, ce zici de un jog în plus, atunci te poți bucura de sateh așa cum este. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 17 ianuarie 2002
6.067 postări (ø0.88/zi)
Distracția de ronțăit este absolut corectă, dacă vă mișcați, povestea caloriilor este irelevantă.
Cu toate acestea, este, de asemenea, un fapt faptul că diferite metabolismuri reacționează diferit și nu toată lumea are șansa sau energia/timpul pentru un sport regulat și, mai ales, corect.
Așadar, poate încercați să măcinați arahide (sunt deja suficient de grase) și experimentați cu ele. Dar, așa cum au spus pe bună dreptate Susa și ceilalți, o mare parte din saté-ul tipic se pierde.
Membru din 17 ianuarie 2002
7.951 postări (ø1.15/zi)
Untul de arahide nu este altceva decât arahide măcinate, așa că nu contează dacă îl moriți singur sau cumpărați unt de arahide. (Termenul „unt” se referă doar la consistența pulpei de arahide și nu este un extract, ca untul din smântână. În plus, în D nu se poate spune unt untului de arahide - * ggg *).
Ador o mulțime de ceapă despre sosul meu de arahide, dacă simți la fel, atunci creșterea porțiunii de șalotă aduce o anumită „ușurare”.
Odată am auzit vârful unei thailandeze pentru a „alungi” sosul de arahide cu piure de mere - dar nu l-am încercat niciodată. Cu toate acestea, îmi pot imagina că vă va ajuta dacă creșteți cantitatea de condiment în consecință.
Dar, practic, m-aș alătura celor care preferă să mănânce doar în fiecare secundă satay în loc să umfle sosul cu calorii reduse
Membru din 20.11.2007
956 postări (ø0.2/zi)
Am menționat, de asemenea, că îl extindeți cu sos de mere alături - dar de data aceasta cu sos de mere de mango din cauza gustului.
Aș vrea să vă cunosc prietenul din Thailanda, cred că ar fi un schimb plin de viață și am râde mult.
axo: pregătește sos de sateh cu apă în loc de lapte de cocos. cam înfricoșător, dar frumusețea trebuie să sufere, cred.
bunica mea pune nucă de cocos deshidratată (în strecurătoare) în apă. aceasta ar trebui să fie, de asemenea, apă de cocos cu conținut scăzut de calorii sau să adăugați 3-4 frunze de orez în timpul producției.
Membru din 09/10/2003
418 postări (ø0.07/zi)
Deci, probabil că mai rămâne doar FDH sau nu atât de des. SAU saté cu alt sos. Nu toate satele sunt mâncate întotdeauna cu sos de arahide. la urma urmei, există o mulțime de tipuri/rețete diferite.
Membru din 15.08.2004
5.922 postări (ø0.99/zi)
Sunt de acord ca student. Îmi place foarte mult sosul de arahide gătit, dar există și alte scufundări pe lângă frigarui de carne din Thailanda de la bucătării, de multe ori prik tak plah într-o versiune decupată
Membru din 18.02.2005
1.562 postări (ø0.27/zi)
Multumesc pentru sfat.
După ce am experimentat din nou puțin - și unul sau altul ar fi ajuns în chiuvetă cu agitare constantă. - Am decis să nu mă încurc cu un sos de arahide.
Surina, recomandarea ta sună foarte gustoasă, cu siguranță o voi încerca de îndată ce apare ocazia, acum am ingredientele împreună (ceea ce nu este întotdeauna atât de ușor aici, în colț, mai ales cu articole exotice)
Membru din 09/02/2007
1.435 postări (ø0.3/zi)
sincer să fiu, nu este atât de rău în calorii. În funcție de mărcile pe care le utilizați, rețeta dvs. are aproximativ 420-450 kcal pe porție. Aceasta este o valoare complet normală, chiar și în intervalul inferior. Nu m-aș îngrijora prea mult de asta atâta timp cât nu mâncați toate cele 4 porții pe cont propriu
Membru din 18.02.2005
1.562 postări (ø0.27/zi)
. tocmai acolo se află problema mea. Pot spune nu la aproape orice - în afară de sosul de arahide. odată ce încep Pot mânca lucrurile în toate situațiile și apoi în cantități mari.