Satya - al doilea dintre cele cinci yamas de pe calea de opt ori a Patañjali
- Adevăratul mod de cunoaștere -
„Vorbirea este argint, tăcerea este aur.” Știm cu toții această veche zicală. Că este valabilă și astăzi, am devenit recent conștientă în diferite situații. Apoi, când eram de părere, adevărul fără să fiu întrebat - sau interpretarea mea despre el - Pentru că ceea ce este adevărul suprem, desigur, nu este la discreția mea și totuși trec de obicei prin viață cu onestitate directă. Foarte sigur de cauza mea, totuși, a trebuit să aflu o dată sau de două ori că ar fi putut fi mai bine cu alte cuvinte, ar fi mai bine să tăcem pentru a nu răni sentimentele altora cu viziunea mea deschisă asupra lucrurilor.
Subiectul buletinului informativ de astăzi se ocupă din nou de cea de-a opta cale a yoga conform lui Patañjali. „Yama”, prima etapă a acestei căi, conține 5 sub-itemi. În ultimul buletin informativ mi-am împărtășit gândurile despre „Ahimsa”, non-violență. De data aceasta vrem să aruncăm o privire mai atentă la „Satya”, veridicitatea. Virtuți precum onestitatea, sinceritatea, loialitatea și loialitatea joacă un rol major. Adevărul înseamnă, pe de o parte, să nu vă mințiți și să vă admiteți greșeli într-o manieră autoreflectantă. Această onestitate se aplică și atunci când aveți de-a face cu alte persoane, dar cu un mic avertisment: dacă adevărul ar putea răni pe cineva, atunci uneori poate fi mai bine să păstrați tăcerea. Astfel, Satya descrie și utilizarea conștientă și sensibilă a cuvintelor.
„Cu cât o persoană vorbește mai sincer, cu atât cuvintele sale devin mai puternice”. (T.K.V. Desikachar)
Dacă analizăm una sau cealaltă situație de zi cu zi, probabil că trebuie să ne punem întrebarea destul de sincer: Am exprimat această interpretare a adevărului meu doar pentru a mă simți mai bine despre mine și pentru a-mi face omologul să pară mic și inadecvat? Au fost cuvintele mele dure calculând pentru a distrage atenția de la propriile mele slăbiciuni? Dacă suntem complet sinceri cu noi înșine, aceste întrebări se vor simți probabil destul de incomode. Să ne ocupăm de cuvintele noastre necesită să ne ocupăm de gândurile noastre. Scopul nostru ar trebui să fie să aducem gândurile și cuvintele în armonie și să acționăm în consecință. Aceasta este singura modalitate de a ne elibera de griji, frici și interpretări greșite și de a fi respectați de semenii noștri.
Dacă sunteți gata să puneți la îndoială onestele obiceiuri și credințe, v-ați apropiat cu un pas de propria veridicitate. Practica noastră pe covorul de yoga este un loc ideal de practică pentru a intra într-un dialog onest cu noi înșine, pentru a ne alege cu atenție cuvintele în următoarea conversație, da, poate ca să nu mai vorbim. Pentru această cale de practică pe tot parcursul vieții avem câteva inspirații minunate pregătite în regiunile sudice:
Ce zici de o excursie de yoga în sudul Franței în octombrie? În centrul de retragere Chez Zen din La Sauvetat, participanții cu Katharina Stern și Monja Mani experimentează un amestec armonios de yoga, pranayama și meditație pe o proprietate de 2,2 hectare, cu vedere la văi și pajiști uluitoare. Tot în octombrie are loc o „călătorie către tine pe insula însorită Creta”. La Pavlos Place de pe plaja Triopetra, scufundați-vă în lumea dinamică a Vinyasa Yoga cu Stine Lethan. Decelerarea și detoxifierea se concentrează pe un nivel fizic, mental și emoțional.
În noiembrie vom călători puțin mai spre sud pentru a ne încălzi inimile și sufletele: în timpul retragerii în deșert cu Christine May în Maroc, vom răspunde chemării deșertului cu toate simțurile. Sandra Amtmann răpește yoghini înfometați de soare, tot în noiembrie, la Paradis Plage Surf Yoga & Spa Resort din Agadir pentru a merge pe valul yoga Prana Vinyasa în apropierea numeroaselor spoturi de surf.
Pentru cei care sunt afectați de poftă, există și două retrageri pe insula privată Virgin Cocoa din Indonezia în calendarul YOGAdelight: Fidel devizei „Fii aici și acum”, te scufunzi într-o lume complet nouă în octombrie, însoțită de Suse Hübner și încadrată de plaje paradisiace cu palmieri. În noiembrie te voi invita din nou pentru o vară prelungită pe Virgin Cocoa. Aștept deja cu nerăbdare multă liniște, natură exotică și sesiuni inspirate de yoga în acest refugiu tropical.
Locațiile noastre de retragere dovedite în iulie, august și septembrie demonstrează că bunul nu trebuie neapărat să stea în depărtare. Excursiile noastre de yoga duc la Strandgut Resort și la hotelul de yoga Das Kubatzki din St. Peter-Ording, Naturhotel Tannerhof din Bayrischzell, Schweizerhof Flims, bora HotSpaResort de pe Lacul Constance și Kranzbichlhof din Salzburger Land, casa de seminarii Sampurna lângă Frankfurt, la Gutsalm Harlachberg din pădurea bavareză și la Biohotel Rupertus din munții austrieci. Acolo vă cufundați în întregul spectru de yoga alături de profesori cu experiență.
Personal, aștept cu nerăbdare zilele de karma yoga din iulie la Naturhotel Tannerhof și în august la bora HotSpaResort, unde oaspeții au posibilitatea de a integra spontan și informal yoga în vacanța lor.
În perioada 8-10 Iulie încă nimic? Atunci nu trebuie să ratezi Zilele Schliersee Yoga. YOGAdelight este sponsor acolo cu propriul stand, vă așteaptă un program concentrat cu profesori extraordinari și: există din nou populare tichete de retragere YOGAdelight de câștigat. Mai multe despre concurența noastră în curând pe site-ul nostru și pe Facebook.
Nu în ultimul rând, dorim să vă informăm despre 2 retrageri de top în 2017 cu profesori foarte respectați din echipa noastră internațională: Max Strom în perioada 12-18 martie 2017 la Castelul Blumenthal și Rod Stryker/Elena Brower în perioada 30-6 iulie 2017 la B&O Parkhotel din Bad Aibling. Vă recomandăm o înregistrare în timp util cu condițiile timpurii.
Bucurați-vă de calea voastră însorită a cunoașterii oriunde vă duce! Și amintiți-vă: tăcerea este de aur uneori!
Claudia Müller-Ostenried și echipa YOGAdelight