Scoici pe legume prăjite; Gust original

Faptul că scoica nu este un oaspete frecvent în bucătăria mea se datorează doar faptului că nu este atât de ușor de găsit. Se descurcă foarte bine ca masă principală cu legume proaspete.

• 250g scoici (4EWB)
• 180g/1 bucată. Boia (1 KHB)
• 300g cohlrabi (2KHB)
• 100g/1 bucată Ceapă (1KHB)

Tăiați ceapa în inele și prăjiți-o într-o tigaie până devine translucidă, condimentați cu sare și piper.

Tăiați boiaua și raiul în cuburi și prăjiți-le cu ceapa, condimentați cu sare și piper.

Prăjiți scoicile într-o tigaie fierbinte timp de 2 minute pe ambele părți, condimentați cu puțină sare și piper.

Aranjați midiile pe legume și serviți.

Această cantitate este suficientă pentru o masă cu 4 blocuri.

Pur și simplu pierde în greutate

Pierderea în greutate este ușoară și poate fi combinată cu plăcere. Calea spre succes este doar câțiva pași.

Doar gătește

Gătitul bine este ușor și nu trebuie să dureze mult. În această carte veți învăța tot ce trebuie să știți pentru a pregăti și a varia mesele sănătoase care vă vor face să vă strălucească gustul.

Biblia rețetelor de slăbit

Această carte nu este a mea și aș transmite diferite detalii în mod diferit. Dacă doriți doar să slăbiți, veți fi bine serviți cu această carte și veți susține, de asemenea, gustul original la fiecare achiziție. *

Legendarul clasic Paleo

Valul paleo din Germania a început cu această carte: Rețete pentru a te bucura și a slăbi. Compatibil Paleo, LowCarb, Delicious. Există ceva pentru toată lumea.

Rețete simple:

Doar mănâncă

A sustine

Sprijiniți gustul original - astfel veți contribui la crearea de noi postări:
Pur și simplu trimiteți-mi o sumă la alegere prin PayPal:

Susțineți-mă prin Patreon și beneficiați de beneficii exclusive:

Cumpărați ceva de la Amazon fără costuri suplimentare prin următorul link:

---