Se amestecă pentru clătite mici din soia de spelt și organice - Priméal

Priméal

În stoc

amestecă

Ușor de preparat, aceste paste sunt o sursă de proteine ​​și fibre

Acest Mix vă permite să creați clătite de legume delicioase în 5 minute, ideale pentru a vă limita consumul de carne. Combinația dintre o leguminoasă (soia) și o cereală (vrajă mică) vă permite să umpleți fibre, carbohidrați și proteine ​​vegetale.

Condimentate cu ingrediente gustoase, aceste pateuri ușor de făcut sunt bogate în gust. Semințele de floarea soarelui, ceapa, pătrunjelul, psyllium și un sortiment de condimente se reunesc pentru un rezultat gustos. Puteți, dacă doriți, să adăugați propriul condiment: brânză Gruyère rasă, legume etc.

Sfaturi de pregătire

  • Se amestecă un plic de Mix'Galettes cu același volum de apă clocotită (280ml) și sare.
  • Se lasă să se îngroașe câteva minute.
  • Reglați condimentele și apă dacă este necesar, amestecați.
  • Formați torturi mici direct într-o tigaie unsă cu o lingură și gătiți câteva minute de fiecare parte.
  • Pentru a varia (aveți grijă, rețetă non-vegană), înlocuiți 280 ml de apă cu 1 ou și 200 ml de apă clocotită.