Secretul Ducesei Kate pentru silueta ei subțire
Pssst. știm cum reușește Kate Middleton să rămână atât de slabă și de în formă.
Este ducesa de Cambridge, mama a trei copii și întotdeauna elegantă - nu e de mirare că Kate are mulți admiratori. Marea sa figură în special este ceva pe care multe femei îl invidiază. Fie înainte de nuntă, fie după sarcină: Kate este întotdeauna în formă maximă și se prezintă cu o siluetă subțire. Este de la sine înțeles că ne întrebăm: cum o face?
Dieta Ducesei Kate: de aceea are o siluetă atât de subțire
Mica brunetă ar trebui să rămână la dieta Dukan. Asta înseamnă: zahărul, grăsimile și carbohidrații sunt tabu pentru ducesă. În schimb, alimente bogate în proteine, precum pește, carne, ouă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt în meniu - și, desigur, legume! Nu este singură cu acest concept nutrițional. Jennifer Lopez și Gisele Bündchen ar trebui să parieze și pe asta.
La scurt timp după nașterea celui de-al treilea copil, Kate tăie din nou o siluetă fină.
Sporty Kate: cinci ore pe săptămână în sala de sport
Desigur, nu numai dieta ta asigură un corp de vis, ci și fitnessul lui Kate. Britanica a fost întotdeauna atletică, a jucat tenis și a fost căpitanul echipei de hochei a universității. Ar trebui să petreacă cinci ore în fiecare săptămână în propriul salon de fitness, unde îi place mai ales să urce pe bicicletă. Dar yoga este, de asemenea, una dintre activitățile preferate absolute ale Ducesei.
Ea datorează corpul visat al lui Kate nu numai genelor bune, ci mai presus de toate disciplinei de fier. Niciodată pizza, paste și prăjituri delicioase? Suntem puțin mai puțin gelosi pe corpul Ducesei. Cu toate acestea: respect pentru atâta disciplină și perseverență!