Sfatul nostru de a pune capăt problemelor de celulită!
Cum să faceți față celulitei
După petrecerile de Revelion, sentimentele mele sunt întotdeauna puțin amestecate. Decorațiunile de Crăciun sunt din nou ordonate în cutia lor de la mansardă, iar primăvara este chiar după colț. Poate vă vedeți deja ambalându-vă geanta de plajă, punând nu numai noul costum de baie, ci și celulita! Personal, ca la începutul anului, fac micile mele cercetări pentru a afla cum să scap de celulita mea, sperând totuși că cineva a inventat un leac magic tot ce trebuia să cumpere mi-ar face celulita să dispară. Și bineînțeles, ca în fiecare an, toate sfaturile vorbesc doar despre „slăbit”, „post” și poate chiar pur și simplu pentru a mă face să dispar! Și eu, ca în fiecare an, sunt panicat, fără să știu cum să fac față problemei mele de celulită.
Un vânt proaspăt bate dinspre vest
Ei bine, anul acesta este în sfârșit puțin diferit. Tendințele din vest se schimbă, iar supermodelele Ashley Graham și Iskra Lawrence poartă un mesaj foarte clar: acceptați-vă și iubiți-vă așa cum suntem. Celulita nu ne definește și nu ne schimbă valoarea.
Celulita nu spune că suntem leneși, urâți, că avem kilograme în plus, că nu suntem suficient de buni sau că ar trebui să purtăm această haină peste asta. Acestea sunt într-adevăr lucruri pe care ni le spunem nouă înșine! Mulți ani m-am reprezentat celulita ca un braț de mare finețe care ține o portocală și sub un titlu dramatic, combativ și uneori chiar amenințător, promițând pierderea dacă nu se face rapid nimic împotriva acestei celulite. Și apoi, desigur, sentimentul de vinovăție atunci când celulita a continuat să fie vizibilă în oglindă, în timp ce îi urmam pe toți perfect. sfaturi, recomandări și alte metode frecvent utilizate.
Anul 2018 a sosit și este prima dată în viața mea că mă pot privi și pot vedea toate defectele și imperfecțiunile din corpul meu fără să simt acel sentiment de aversiune față de mine. Este evident că rămâne dificil să accepți celulita, că este și mai puțin probabil să ajungi să o iubești. Și este important să aveți grijă de el, astfel încât să nu se dezvolte și să înceapă să cauzeze probleme de sănătate. La fel cum este important să mențineți un stil de viață sănătos, să vă demachiați pielea, să vă spălați dinții, să beți mult și uneori să transpirați. Celulita nu merită să trezească în noi un sentiment de aversiune, să mopească în fața unei oglinzi și să se ascundă sub haine lungi în perioada de vară.
Celulita la microscop sau De ce eu ?
Celulita nu este cu siguranță o problemă care afectează doar persoanele supraponderale. Afectează bărbații și femeile de toate tipurile și construcțiile și este complet normal. Este într-adevăr o modalitate naturală pentru corp de a stoca grăsimea. Celulita este legată de slăbiciunea fibrelor care atașează țesutul muscular de piele. Buzunarele de grăsime din această zonă pun presiune pe piele, creând o suprafață neregulată numită „coajă de portocală”. Nivelul celulitei depinde și de sănătatea bună a sistemului limfatic, care gestionează eliminarea excesului de grăsime din piele și eliminarea substanțelor nocive din organism.