Sfaturi de la FolPlus® homocisteină inferioară
Vitaminele B mențin nivelul homocisteinei în echilibru
Dacă organismul primește cantități suficiente de acid folic (vitamina B9), vitamina B6 și vitamina B12, cantitatea de homocisteină din celulă este constant menținută în echilibru și menținută în limite.
Dar ce se întâmplă dacă există o lipsă de vitamine și, ca urmare, homocisteina este doar insuficient convertită sau descompusă? Dacă în celulă există prea multă homocisteină, se asigură că substanța este rapid interzisă din aceasta - deoarece homocisteina este o otravă pronunțată a celulelor.
Ca urmare, cantități mai mari de homocisteină sunt acum prezente în sânge și mai multe dintre ele sunt excretate în urină.
În cazul nivelurilor mai ridicate de homocisteină în sânge, se vorbește despre homocisteinemie și, în cazul concentrațiilor mari în urină, de homocisteinurie.
Concluzie: Cele trei vitamine B acid folic (B9) + B6 + B12 convertesc homocisteina în celulă și asigură astfel un nivel normal de homocisteină.
De ce altfel nivelul homocisteinei poate crește
Apropo, nu este atât de neobișnuit ca nivelul de homocisteină să crească. În plus față de o cantitate insuficientă de vitamine B, pot juca un rol și alte motive, cum ar fi:
- luând medicamente care inhibă absorbția vitaminelor B.
- o capacitate redusă legată de vârstă de a absorbi vitaminele
- o insuficiență de vitamina B12 cu o dietă vegetariană sau vegană
- o nevoie crescută de acid folic, de exemplu în timpul sarcinii și alăptării
(Recomandare: utilizarea Folio ® forte/Folio ® fără iod sau Folio ®/Folio ® fără iod)