Sfaturi igienice și dietetice în caz de gută cronică - 3B Nutrition

Dacă ați avut atacuri de gută în trecut, nivelurile ridicate de acid uric din sânge pot provoca noi atacuri și vă pot afecta articulațiile în timp. Un tratament medicamentos de bază scade nivelul acidului uric. Pentru a optimiza acest tratament, se pot urma sfaturi simple de igienă și dietetice.

Ce este acidul uric și guta ?

atacul de gută este foarte dureros și apare adesea brusc. Guta este o boală metabolică care afectează de obicei articulații. Este cauzată de o creștere a nivelului de acid uric din sânge, hiperuricemie.

gută

Acidul uric este o substanță rezultată din distrugerea celulelor moarte și digestie: un deșeu normal eliminat prin urină și atunci când se acumulează, generează hiperuricemie. Nivelul acidului uric trebuie să fie între 30 și 70 mg/litru de sânge. Acest nivel de acid uric crește odată cu înaintarea în vârstă și provine în principal din supraalimentare și stil de viață sedentar. Excesul poate duce la probleme cu rinichii și articulațiile.