Sfaturi nutriționale - coaching de la un specialist - DOMENII
NUTRIȚIE ȘI SFATURI
Sfaturi NUTRITIVE de la un specialist
filozofie
și scopul consultării
V-ați gândit vreodată că recomandările standardizate de pierdere în greutate nu sunt modalitatea corectă de a vă reduce în mod durabil greutatea? Toată lumea trebuie privită ca un individ. Exact asta folosim în sfaturile nutriționale. Vom afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Este preocuparea noastră să vă modelăm dieta împreună cu dvs., astfel încât să vă atingeți obiectivul.
Abordarea noastră către sfaturi
anamnese
Creăm o anamneză cuprinzătoare a situației dvs. actuale de viață. Aceasta include datele dvs. personale, activitățile sportive, sănătatea și, nu în ultimul rând, desigur, obiceiurile alimentare.
Pericol: Acesta este un formular interactiv care poate fi completat pe computer. Vă rugăm să descărcați PDF-ul pentru aceasta și să îl deschideți cu un program PDF, cum ar fi Acrobat. Completarea în browser nu este de obicei posibilă.
Hemoleucograma
Printr-o analiză detaliată a sângelui, vă putem spune ce distribuție macro-nutritivă este cea mai bună modalitate de a vă reduce greutatea și de a evita efectul de yo-yo.
Protocol nutrițional
Pentru început, avem nevoie de un mic instantaneu al obiceiurilor tale alimentare. Pentru aceasta creați un jurnal nutrițional de 3 zile pentru noi. Aceasta este baza pentru schimbarea ta în dietă.
anamnese
Creăm o anamneză cuprinzătoare a situației dvs. actuale de viață. Aceasta include datele dvs. personale, activitățile sportive, sănătatea și, nu în ultimul rând, desigur, obiceiurile alimentare.
Pericol: Acesta este un formular interactiv care poate fi completat pe computer. Vă rugăm să descărcați PDF-ul pentru aceasta și să îl deschideți cu un program PDF, cum ar fi Acrobat. Completarea în browser nu este de obicei posibilă.
Hemoleucograma
Cu o analiză detaliată a sângelui, vă putem spune ce distribuție macro-nutritivă este cea mai bună pentru a vă reduce greutatea și a evita efectul de yo-yo.
Protocol nutrițional
Pentru început, avem nevoie de un mic instantaneu al obiceiurilor tale alimentare. Pentru aceasta creați un jurnal nutrițional de 3 zile pentru noi. Aceasta este baza pentru schimbarea ta în dietă.
Analiza bioimpendenței
La prima noastră întâlnire, vă verificăm și compoziția corpului (grăsime corporală, dezechilibru muscular, conținut de apă, grăsime viscerală din burtă, unghi de fază etc.). Această măsurare ne oferă informații importante pentru antrenamentul dvs. nutrițional și vă face vizibile succesele.
Actual // Acțiuni
Ceea ce este de fapt sfaturi nutriționale?
Mai faci dieta sau mănânci corect?
Comportamentul alimentar a schimba?
Mai conștient mânca?
Slăbi fără foame?
Cliențifii drept
Primul meu sfat nutrițional
„Pentru mine, prima mea consultație nutrițională a fost progresul pentru pierderea în greutate cu succes. Mi-am schimbat deja dieta înainte, dar nu am avut niciun succes semnificativ. În conversația cu Marko a căzut ca solzi din ochii mei și dintr-o dată kilogramele au căzut.
În combinație cu fizioterapia, cursurile și antrenamentul personal, am pierdut trei mărimi de îmbrăcăminte după șase luni. Indiferent de scăderea în greutate, mă simt mult mai echilibrat și mai mulțumit prin mișcare și dietă. Prin urmare, pot recomanda tuturor să se pună pe mâna echipei private de fitness. "
Un studio cu adevărat special
„AREAS este un studio cu adevărat special. Un loc minunat în jurul bunăstării umane:
Antrenament personal, fizioterapie, forță, rezistență, yoga, stretching, sfaturi nutriționale, lucru cu fascia (rulou negru) ... și multe altele, toate sub un singur acoperiș.
În AREAS te simți bine - ambianță plăcută, spațioasă și luminoasă, bine echipată - actualizată și mai presus de toate o echipă prietenoasă și extrem de competentă, motivată. Starea de bine - atât din punct de vedere fizic, cât și mental - începe imediat ce intri pe ușă.