Sfaturi nutriționale în Mülheim an der Ruhr »A mânca sănătos

Ce înseamnă sfatul nutrițional și ce este terapia nutrițională?

Am auzit sfaturi nutriționale foarte des în ultimii ani. Înțelegem de obicei sfaturile nutriționale ca o dietă sănătoasă și ce înseamnă dieta sănătoasă, mulți știu de multă vreme. Dar mâncăm și sănătos? Și dacă nu mâncăm sănătos, avem nevoie de terapie nutrițională? Opiniile variază foarte mult, dar toată lumea este de acord cu un singur lucru: Cei care mănâncă corect pot rămâne sănătoși.

Care este diferența dintre consilierea nutrițională și terapia nutrițională?

În timpul sfaturilor nutriționale din cabinetul meu din Mülheim an der Ruhr, lucrăm împreună pentru a dezvolta soluții individuale cu privire la modul în care vă puteți adapta dieta la obiceiurile alimentare sănătoase.

Sfaturile nutriționale pentru persoanele sănătoase, care doresc să-și orienteze dieta în mod sănătos preventiv, pot fi la fel de eficiente ca și terapia nutrițională pentru persoanele bolnave.

A ști ce înseamnă alimentația sănătoasă este un lucru. Implementarea unei diete sănătoase este adesea complet diferită. La început poate fi destul de dificil să combini alimentația sănătoasă cu viața de zi cu zi, dar pot spune din experiența cu pacienții mei că acest lucru, ca orice alt lucru pe care începi să îl înveți, poate fi implementat destul de ușor.

Învață să înțelegi mâncarea, să distingi binele de rău și să fii motivat. În timpul schimbării dietei, vă voi însoți prin diferitele faze.

Fă ceva bun pentru corpul tău, fă primul pas și schimbă-ți comportamentul alimentar. Pentru binele tău, te voi însoți.

Terapia nutrițională la persoanele bolnave

Dieta greșită poate, de asemenea, agrava sau chiar promova boli. Printre bolile care includ pot apărea din cauza dietei și tratez în cabinetul meu din Mülheim an der Ruhr, includ:

„Hiperuricemie/gută
"Diabet
»Excesul de greutate/obezitate (obezitate)
»Tulburări metabolice hepatice
»Tulburări ale metabolismului grăsimilor
„Chirurgie gastrică/bandă gastrică
„Menopauză
" Tensiune arterială crescută
„Bolile reumatice
„Osteoporoză
»Boli gastrice și intestinale de ex. Boala celiacă, boala Crohn, colita ulcerativă, sindromul intestinului iritabil
»Alergii/intoleranță alimentară de ex. Intoleranță la lactoză, malabsorbție la fructoză, intoleranță la histamină, intoleranță la gluten, intoleranță la sorbitol

În calitate de terapeut, recomand tuturor să mănânce sănătos și, în opinia mea, bolile legate de dietă ar trebui tratate în mod natural.

Dacă aveți deja o boală legată de dietă, poate fi importantă terapia nutrițională adaptată nevoilor dumneavoastră cu un plan nutrițional consistent. Cu toate acestea, care hrană este cea potrivită diferă de la persoană la persoană și tocmai de aceea poate fi bine să aruncăm o privire mai atentă asupra metabolismului?

Analiza metabolică - Cum funcționează sfaturile nutriționale?

În timpul primei tale vizite la cabinetul meu din Mülheim an der Ruhr, voi face o anamneză cuprinzătoare. În plus, ar trebui efectuată o hemogramă. De îndată ce evaluările au fost efectuate, veți veni din nou la cabinetul meu. Pe baza numărului de sânge puteți vedea ce alimente vă inhibă metabolismul și care îl activează. Metabolismul și echilibrul acido-bazic ar trebui să fie întotdeauna în echilibru pentru un stil de viață sănătos. Când corpul tău este în echilibru, o boală poate fi contracarată.

Pe baza acestor examinări, poate fi creat un plan de nutriție personalizat, deoarece nu există o dietă generală care să se aplice tuturor. Toată lumea are nevoie de un plan nutrițional unic, care să se potrivească în mod optim metabolismului lor. Acest lucru vă permite să mâncați sănătos, să pierdeți kilograme în plus dacă doriți și să vă simțiți mai bine.

Indiferent dacă doriți doar să mâncați sănătos (de asemenea vegetarian), să pierdeți în greutate sau să contracarați bolile, nevoile și obiectivele dvs. sunt, desigur, în prim-plan.

Vrei să-ți schimbi dieta?

Apoi sunați-mă și faceți-vă prima întâlnire cu mine pentru sfaturi nutriționale în Mülheim an der Ruhr, astfel încât să puteți mânca mai conștient și să trăiți mai sănătos în viitor. Aștept cu nerăbdare apelul tău.

Petra Radtke-Steinmann ☎ 0208 - 41 90 513 sau ✆ 0173 - 29 88 181