Shen Dan Gong Qigong și Tao

sănătos și fericit cu cunoștințele din China

Qigong Frankfurt și Tao
Qigong
- Cursuri de Qigong Frankfurt
- Qigong de afaceri
- Forme de Qigong
  - Opt brocarturi
  - Taixi Gong
  - Shen Dan Gong
  - Qigong vindecător
  - Sheng Zhen Qigong
  - Dragon de înot
  - Soare qigong
  - Qigong macara
  - Dao Yin
Tao
- Vindecarea taoistă
- Anxi/ia o pauză
Prevenirea arsurilor și a stresului
Meditații și mantre
Videoclipuri
a lua legatura
- Petra Leichum
- imprima

din conținut

Qigong Frankfurt

Ai vrea mai multă energie și echilibru? Mai multă veselie și ușurință? Simți că timpul curge și ești din ce în ce mai puțin ...
Citeste mai mult

Qigong Frankfurt

Doriți mai multă energie și echilibru? Mai multă veselie și ușurință? Simți că timpul curge și ești din ce în ce mai puțin ...
Citeste mai mult

Shen Dan Gong

Shen Dan Gong este o formă QiGong din descendența alchimiei antice chinezești. Este un QiGong moale (Neidan) care își propune să creeze perla interioară. Shen Dan Gong este a treia parte a unei trilogii, formată din: 1. Opt brocarturi, 2. Taxi gong, 3. Shen Dan Gong.

Ce este dan Ce este Shen Dan?

Dan: Un nivel ridicat de energie devine din ce în ce mai mult, este comprimat și grupat. Cel mai important obiectiv al QiGong, în general, este să aibă și să păstreze din ce în ce mai multă energie rafinată de înaltă frecvență (cum ar fi benzina premium) în organism. În aplicație, mișcarea acestei energii mari ar trebui controlată sau controlată în scopul echilibrării, întăririi interioare și vindecării.

Dan este o energie foarte rafinată, concentrată, pe care o luăm din univers și o adunăm ca o minge de energie ca un soare. Este comparabil cu un incendiu, care este, de asemenea, o energie puternică comprimată, chiar dacă flacăra nu este mare.

Shen Dan: Nu este vorba doar de energie obișnuită, comprimată, ci această energie este profund conectată cu inima, mintea și puterea spirituală (voință, gândire). Această energie este cuplată/împletită cu conștiința noastră în fiecare moment al acestei practici QiGong. De aceea rezultatul lui Shen Dan Gong este o energie condensată, o minge de energie foarte condensată care are putere sau putere spirituală.

Construirea unui câmp Qi

Cel mai important scop al acestei forme de QiGong este (1) să construiască un Qi puternic și rafinat, purificat, într-un timp scurt. Acest Qi este baza pentru puterea interioară, vindecarea, sănătatea și dezvoltarea puterilor vindecătoare. (2) Cu acest Qi, meridianele și punctele de acupunctură pot fi deschise rapid. În acest fel, bolile pot fi vindecate, în special epuizarea, slăbiciunea și bolile bătrâneții.

Lucrați direct cu energia universului, care este absorbită din exterior, astfel încât stările de epuizare pot fi rapid ridicate/echilibrate. Dar chiar și oamenii normali pot construi rapid un QiLevel, care este altfel rezervat practicienilor QiGong timp de mulți ani.

Trimiterea Qi pentru a vindeca/potența alte forme QiGong

Trimiterea Qi este una dintre abilitățile care sunt de obicei construite doar la nivelul unui profesor de QIGong. În plus, acest formular QiGong oferă automat o presiune pentru toate celelalte forme QiGong: abilitățile și progresul în alte forme sunt dublate. Pentru aceasta este util să practici Shen Dan Gong câteva luni și apoi să continui cealaltă formă.

Oamenii care practică mult timp, dar nu percep Qi devin rapid conștienți de Qi. Motivația de a continua practicarea poate fi astfel consolidată.

Structura:

Shen Dan Gong poate fi practicat în două variante: o variantă mișcătoare și una calmă

Este împărțit în trei secțiuni:

(a) Formarea unei bile energetice (Shen Dan) în Dantien

(b) Acest Shen Dan este mutat în exterior și în interiorul corpului, astfel toți cei trei Dantiens sunt conectați la un Dantien

Conexiune între Taixi Gong și Shen Dan Gong:

Ambele au scopul de a genera niveluri ridicate de energie.

Diferență: Taixi Gong își propune să activeze Yuan Qi. Deci, accentul se pune pe Qi din interior. Este ca și cum ai săpa o fântână în grădina noastră din care este extrasă apa.

Shen Dan Gong își propune să rafineze și să condenseze energia din univers. La început, accentul se pune pe absorbția Qi din exterior, de parcă am descoperi o sursă din afară din care obținem energie/apă.

Ambele metode sunt legate: cu cât capacitatea interioară (sau Yuan-Qi) este mai puternică, cu atât una mai puternică poate atrage/absorbi energia universului și viceversa, forța universului întărește puterea interioară.

Ambele metode pot fi practicate alternativ pe parcursul mai multor luni (de exemplu, 5 luni la un moment dat) și se susțin reciproc. Ambele nu trebuie practicate într-o singură zi.

Persoanele în vârstă și cele slabe ar trebui să înceapă Shen Dan Gong. Energia este furnizată mai întâi din exterior.

În mod tradițional, Taixi Gong este început. Un vechi proverb chinez spune: Mai întâi dezvoltați Qi în interior, apoi obțineți mai mult Qi din exterior.

Shen Dan Gong se află pe locul trei în trilogia menționată mai sus, deoarece interiorul ar trebui construit mai întâi. În principiu, este echivalent cu Taixi Gong.

Cele opt brocarturi vin pe primul loc în trilogie, deoarece deschid și reglează meridianele cu exerciții simple. Aceasta pregătește dezvoltarea mai profundă a energiei din corp. Ai nevoie de un pahar de vin bun pentru a savura un vin bun. Sau: construiești drumuri bune, astfel încât să poată veni mulți prieteni.

Rezultatele lui Shen Dan Gong reprezintă o bază bună pentru adevărata cale alchimică. Pentru practicienii obișnuiți de zi cu zi, rezultatele reprezintă deja un nivel ridicat de QiGong. Totuși, ar trebui să reținem că adevăratul obiectiv al alchimiei (nemurirea) nu mai are nicio legătură cu un QiBall în mișcare.

Cele trei metode sunt o combinație valoroasă. Sunt ușor de învățat, ușor de practicat și nu sunt complicate:

(1) Mișcările sunt foarte simple și naturale.

(2) Mișcările nu sunt complexe sau stricte (ca în Kungfu/Tai Chi)

(3) Cu excepția Taixi Gong, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la respirație, respirația se reglează în mod natural. Nu există tehnici de respirație dificile de învățat.