Silueta sculptată

Sfaturi de talie Minidetox și viespe înainte de a-ți îmbrăca rochia neagră

Minidetox viespe

Publicat pe 30/10/2012 la 00:00, actualizat pe 27/10/2014 la 12:17

Sfaturi pentru talie Minidetox și viespe: cum să vă întindeți silueta înainte de a vă îmbrăca rochia de seară mică.


O zi cu putine calorii

Cu o zi înainte de o seară sau de o masă festivă, țineam o dietă timp de douăzeci și patru de ore. Acest minidetox se poate face o dată pe săptămână (ca parte a unei diete echilibrate) pentru a detoxifica organele de eliminare și, în consecință, dezumfla stomacul, ușura picioarele. Două opțiuni.
Minidieta. Dimineața: suc de lămâie, ceai verde și brânză de vaci neindulcită. La prânz: diverse bulion de legume (în bucăți) și salată verde după bunul plac. Seara: o felie de sunca sau somon insotita de legume.
Monodieta mere sau struguri albi (mai digerabili decât strugurii negri), care se mănâncă la fiecare două sau trei ore (adică 3 kg în timpul zilei).

Detoxifiere și apă limpede

Ar trebui să bei în medie 1,5 litri de apă pe zi: în timpul meselor, pentru că facilitează digestia și în exterior, deoarece creează o senzație de sațietate. Alegerea dvs. de apă minerală, bicarbonat (St-Yorre, Badoit) și infuzii cu plante drenante, cum ar fi păpădie sau brusture. Ceai de plante cu scurgere organică, Caudalie; Ceai de plante Ayurvedic Detox, Pukka.

Pentru liniile sublime

Prezentate: ridiche neagră
O stea de iarnă, această legumă rădăcină este un superdrenator. Favorizează eliminarea deșeurilor și a toxinelor, oferind în același timp vitamina B, vitamina C, potasiu. Mănâncă crud, curățat și tăiat în fâșii sau ras în salate. Ca băutură detoxifiantă, prin concentrate, pentru a fi diluat în 1 litru de apă (Black Radish 100% Pure Juice, Juvamine Phyto) sau în capsule (Arkogélules Radis Noir, Arkopharma).