Slăbește mult și rapid, cheia unei diete de succes L Express
- Societate
- Diverse
- Justiţie
- Religie
- Sănătate
- Familie
- Investigație
- Mediu inconjurator
- Prognoza meteo
- Trafic
- Sexualitate
- Coronavirus: Franța este limitată
- Olivier Duhamel acuzat de incest
- PMA
- Cazul Mila
- Poliția în Franța
- Amenințarea teroristă în Franța
- Imigrarea și integrarea în Franța
- Radicalizarea islamistă
- Flagelul violenței domestice
- Video companie
O dietă rapidă ar fi mai eficientă decât una treptată pentru persoanele supraponderale. Dar ce se întâmplă după slăbire?
Pentru a slăbi eficient, trebuie să slăbești foarte mult. și rapid. Studiile prezentate la Congresul internațional privind obezitatea de la Stockholm spulberă un mit: „Dieta rapidă este mai eficientă decât cea treptată în atingerea greutății țintă”, a declarat Katrina Purcell, dietetician și doctorand la Universitatea din Melbourne (Australia).
Specialistul a efectuat un experiment comparativ între două moduri de dietă. Unul „rapid” peste 12 săptămâni cu scopul de a pierde 1,5 kg pe săptămână pentru o persoană de 100 kg. Celălalt „treptat” peste 36 de săptămâni al cărui obiectiv este să piardă 0,5 kg pe săptămână și pentru o persoană de 100 kg.