Slăbește rapid cu dieta cu miere Wunderweib
Pierderea în greutate nu trebuie să fie întotdeauna o tortură. Un om de știință britanic a descoperit o modalitate delicioasă de a slăbi rapid: dieta cu miere.
Foto: Thinkstock
Vrei să slăbești câteva kilograme repede până la Crăciun? Apoi încercați dieta cu miere. Potrivit devizei „O lingură de miere seara, elimină kilogramele nedorite”, nutriționistul britanic Mike McInnes promite succes cu metoda sa de slăbire.
Principiul este foarte ușor: pur și simplu folosiți întotdeauna miere în loc de zahăr, nu numai că este mai sănătos, ci economisește și multe calorii. În plus, ar trebui să luăm o lingură de miere ca tratament pentru culcare în fiecare seară înainte de culcare, recomandă expertul în nutriție. Asta ar putea contracara pofta de dulciuri a doua zi.
Mierea te face slabă
Credem că sună ca un concept grozav! La urma urmei, mierea conține o mulțime de vitamine și minerale și are și talente antioxidante. În mod ideal, aceasta înseamnă: Cu una sau cealaltă lingură de miere pe zi, puteți slăbi rapid și puteți face ceva pentru sănătatea dumneavoastră și împotriva ridurilor. Ne place să facem fără zahăr.