Slăbiți fără exerciții fizice și dietă de Dan Hild la LovelyBooks (carte non-ficțiune)

Nu există încă o scurtă opinie despre această carte. Ajutați ceilalți cititori să evalueze cartea și să posteze o scurtă opinie sau recenzie.

fizice

Cauti noua ta carte preferata? Înregistrați-vă la LovelyBooks, descoperiți noi materiale de lectură și promoții interesante de cărți.

Rezumatul „Slăbiți fără exerciții fizice și dietă”

Fiecare secundă germană, elvețiană și austriacă este supraponderală. În plus, mulți se luptă cu numeroase boli secundare. Unii suportă, de asemenea, excluziunea socială și oportunități mai slabe de căutare în carieră și parteneri.

Noi programe de dietă apar ca ciupercile. Fie că este dieta HCG, cura metabolismului, dieta paleo, echilibrul metabolic, cura obezității, dieta Brigitte, conținut scăzut de carbohidrați, Dr. Atkins sau Weight Watchers - oferta este uriașă.

Dar mulți oameni care investesc mult timp și bani pe obezitate observă la scurt timp după dietă că sunt mai grei ca niciodată.

Dan Hild, expert în nutriție care a fost afectat de multă vreme, a reunit în această carte douăsprezece sfaturi ușor de urmat despre modul în care poți lucra la greutatea ta fără schimbări majore și atinge greutatea visată, inspirat de primele succese.