Slăbiți rapid cu dieta sportivă mai puțin de 9 kilograme în 15 zile - SPHEREMETISSESPHEREMETISSE

Iată dieta sportivă care vă permite să slăbiți până la 9 kilograme în 15 zile dacă este urmată la litera. Dar nu trebuie să depășească 15 zile consecutive și trebuie să așteptați cel puțin 3 săptămâni înainte de a o face din nou.
Iar idealul este să consultați un medic înainte de a începe o astfel de dietă.

Dieta sportivă

Zaharul sintetic este permis în cafea
Ierburi în salată
Sarea ar trebui interzisă pe cât posibil
Salată: cât mai puțină grăsime.
Sos ușor

Dimineață/cafea fără zahăr

Amiază/2 ouă fierte. Salată verde și fructe după bunul plac

Seara/1 friptură mare sau 3 fripturi tocate la grătar. Salată verde și țelină nelimitată

---